2008年，我非常幸运的、出乎意料的、以首发副攻的身份，代表承载着无数荣誉和掌声，也背负着国人殷切期望的中国女排(微博)，参加了前无古人的一代盛事——北京奥运会。

　　在那一年的比赛中，和著名的奥运冠军、世界杯冠军“黄金一代”一起，我们站在了首都体育馆的赛场上，一起经历了战胜波兰、日本、委内瑞拉的喜悦，也经历了被古巴、美国逆转的失落。1/4决赛我们大家一起努力，战胜了曾经高山一般令我仰视的俄罗斯队，半决赛却在强大的巴西队面前输掉了比赛。最后在铜牌战中我们大家经过忘我的拼搏和团队的协作，成功地复仇古巴队，在祖国首都赢得了一块宝贵的铜牌。

　　如今想来，当时我的任务，应该算是非常轻松。由于我与状态调动得非常出色、我们都尊称为“大炮姐”的接应周苏红站在一轮，被称为是“三点副攻”，因此我的主要任务就是掩护和拦网。在北京奥运会上，我作为一个名年轻队员，按照陈忠和指导所说，轻装上阵，自己有多少水平，就发挥多少水平，应该算是基本完成了自己的任务。

　　在2008年北京奥运会夺得铜牌之后，随着“黄金一代”老大姐们的退役，我们这一批年轻队员开始逐渐成为队中的主要队员，作为副攻手，我也从三点副攻变成了两点副攻，肩上进攻、拦网的任务也变得比以前更加重要，经常要在进攻时面对对方的重点盯防和集体拦网。同时，随着世界各国对我进攻套路、特点和技战术能力的熟悉和掌握，面对的拦防也越来越有针对性。在几年的比赛中，我也逐渐尝到了进攻不顺的烦恼、拦网失准的困惑、被重点盯防的痛苦乃至无计可施的绝望。

　　在很多不顺的时候我曾经努力的设想过，2012年，自己能不能站在奥运会的赛场上，如果站在伦敦奥运的赛场上，自己会是一个什么样的状态？什么样的位置？会有什么样的发挥？尤其是在2010年前后，由于队伍的成绩一度陷入了暂时性的低迷，我也随着对手对自己的研究和身体状态的下滑，在场上打不下、拦不住、防不起的时候，一度曾对自己能否站在奥运赛场、能否担得起副攻在场上的责任和使命、能否对得起中国女排这样一个光荣集体的声誉，曾经有过一定的动摇和怀疑，内心非常的矛盾和痛苦。

　　经历了2009年的下滑、2010年的低谷和2011年前半年的积累，在俞导、胡导、赖导以及中心领导的过问、关怀和帮助下，我们全队触底反弹，提高了自身水平，摆脱了之前全线低迷的竞技状态，在2011年日本世界杯中团结一心，做到了努力争胜、场场拿分，以第三名的成绩取得了直通伦敦的资格，确定了在2012年伦敦奥运会的比赛场地水蓝色伯爵宫中，将有中国女排的一席之地。随着我们全队以及我自己状态和水平的恢复、提高，我终于明白：淡看输赢，勇于发挥，才是真正的竞技精神、奥运精神，也只有忘记比分、忘记比赛，勇于作自己，善于调动自己，才有可能掌握比赛、把握结果。

　　因此，我想：作为一名参加过北京奥运会的老队员，我会在今年奥运会上努力发挥自身的技战术水平，在上场的时间内努力进攻、加强拦网、细化串联，在二传手把球分配给我时把球打精打巧，打出属于中国女排特有的技战术特点和风格。不仅努力得分，更争取得的漂亮、得的精彩，体现出中国女排的训练水平和战术风格；在球没有分配到我的时候，我会积极跑动，努力掩护，争取吸引对方的拦网和防守，努力为队友创造更加轻松的得分机会。在防守反击时，我会加强判断、注意手型，做好拦网和起球以及相应的串联工作，尽自己所能为本队抓反击、拿分数创造机会。在比赛之外，我也会在与其他国家运动员交流的过程中，努力展现中国运动员的精神风貌，除了在竞技场上展示更快、更高、更强的奥林匹克精神之外，也在赛场之外与其他国家运动员交流的过程中体现友好、谦虚、开放、包容的新一代中国运动员广交朋友、热情好客、善良诚恳的优秀品质，进一步为世界奥林匹克事业和世界奥林匹克大家庭的发展贡献自己的一份微薄力量。