比赛场馆设在泰国呵叻当地最大商场的顶层，这让20日进行适应场地训练的天津女排(微博)不得不走马观花地逛了一回商场，来不及逗留，来不及购物，天津女排的姑娘们就投入到紧张的训练当中。由于天津队的训练时间只有一个半小时，所以本堂训练课进行得异常紧凑，李娟(微博)训练后接受采访时说：“平时4个小时的训练内容要压缩到1个半小时完成，训练强度自然就大了，我觉得这种快节奏的训练课对于现在较为疲劳的队伍还是很有帮助的，能让大家尽快紧张起来，尽快进入角色。”

　　休息了不到6个小时，天津女排简单地用过了午餐就再次出发。今天下午的力量训练和技术训练在时间上都显得非常紧张。从2点30分到3点30分的力量训练让球员们尽快从疲惫中解脱出来。由于旅途劳顿，很多队员在用午餐时都还显得比较疲惫，只是蜻蜓点水地胡乱吃了几口后随即就乘坐大巴前往翁查瓦里功大学体育馆进行力量训练，虽然训练馆不大，但队员们都很知足，当地中午的气温高达38摄氏度，能在有空调的房间内进行训练对于她们来说本身就是一种幸福。力量训练的强度并不大，大家通过跑步及器械练习都逐渐从疲惫中解脱出来。力量训练后，天津女排主教练王宝泉在接受采访时说：“24小时的路途，大家都比较疲劳，身体训练可以让大家在体能和肌肉方面有所增强。”

　　一个小时的力量训练结束后，天津女排就马不停蹄地来到比赛场馆进行技术训练。而比赛场馆设在泰国呵叻当地最大商场的顶层，队员们不得不乘坐扶梯前往场馆。这种走马观花方式的逛商场让队员们颇感新奇。殷娜(微博)透露说：“当年我们在国青的时候就来这里打过比赛，来之前教练还告诉我们带足了泰铢，来到这里才明白教练的良苦用心，哈哈。”而这一次，队员们根本没有购物的时间，来到场馆之后就立刻投入到紧张的训练当中来，由于主教练王宝泉在下午5点要参加技术会议，所以他将整堂训练课安排得异常紧凑，每个项目之间衔接得都非常快。王指导在当晚接受采访时说：“这个场馆的大小还可以，馆如果太大对发球、扣球都有影响。今天的训练时间比较紧，所以安排得紧张了一点，主要是让队员们把技术再磨一磨，明天就要对阵小组赛的主要对手哈萨克斯坦队了。”

　　虽然主教练对场馆还算满意，但队员们认为这个场馆也有“独到之处”，王茜(微博)在训练结束后告诉记者：“也许是空调吹风的原因，感觉皮球过网之后显得有些飘。”而王宁认为还是场馆的宽度惹的祸，她说：“场地太宽了，视觉上精力集中有困难，所以会感觉球比较飘。”通过本堂训练课，队员们普遍认为没有练够，陈丽怡说：“时间有点短，但这种比赛就是这样，大家都在‘抢’场地，感觉上我们还没有恢复到100%的战力，希望能在明天的比赛中尽快适应，尽快找到状态。”

　　本报记者 周芳明(微博)

　　(本报泰国呵叻4月20日电)