本报4月9日讯(记者 蔡矜宜)为备战伦敦奥运会,刘翔的训练强度逐渐上升。110米栏的跑道上只有10个栏架,刘翔目前开始了跨越12个栏的特别训练,重点练习后半程。
从土耳其室内世锦赛归来后,刘翔的训练重点慢慢由前半程转移到后半程。“室内比赛结束后,第一次跨12个栏,这一望无际的栏啊,又有多少个在等着我呢?享受跨越每一个障碍的速度与激情。”看得出来,刘翔对于高强度训练,依旧充满激情和信心。孙海平教练表示,为刘翔特别制定的训练计划,是按时按量慢慢提升强度,“还要小心不能一下子跨度太大,所以在经过前面6、8和10个栏的训练后,最近才进行12个栏的训练。”
随着2012年室内赛季的结束,国际田联公布了男子60米栏年终排名,刘翔凭借创亚洲纪录的7秒41,排在今年世界第二位。此前,刘翔曾在2004年和2007年的60米栏年终排名世界第二位,这两年他分别赢得了雅典奥运会和大阪世锦赛金牌。
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