本报讯(记者周芳明)昨天是清明节小长假最后一天，天津女排(微博)在这两天照常训练。主教练王宝泉告诉记者：“我们还按照正常走，星期日休息了一天。清明小长假对我们训练来说没有关系，主要是根据自己的训练情况来安排，基本是按自己的计划在走。”根据安排，天津女排的上量训练还要持续一周，一周后将开始调整训练量，有针对性地准备亚俱杯比赛。

　　联赛后，天津女排启动全面训练计划，运动量较大。每天的训练量都在七八个小时左右。练得东西比较多，尤其是小球、发接、传球、拦网、扣球这些技术训练是每天的“必修课”。王宝泉解释说：“尤其是年轻队员，像姚迪去年一年没参加联赛，很多地方都需要提高。”队里同时也在进行身体检测，从陈丽怡、姚迪和张晓婷这些队员的测血情况来看，运动量比较大。王宝泉计划将这样的训练再持续一周，他说：“我感觉还要坚持，因为我们4月19日要去参加亚俱杯比赛，再上量一个星期很有必要，随后再开始调量。”

　　对于一周后的训练，王宝泉展望说：“亚俱杯我们主要的对手是哈萨克斯坦和泰国这两支队伍，到后期还有十来天的时间，我们还要看对方的录像，了解对手的战术，针对性会较强。”

　　重新接手天津队后，王宝泉在给队员们上量的同时，也意味着在给自己上量，他说：“感觉比较累，主要是身体累，动手比较多，我们只有两名陪打，两名教练，所以必须要自己亲自动手。”

　　最后，王宝泉在总结这段的训练情况时说：“总体来说，接队以来还算可以。虽然累，但大家的心情挺好，从队员到教练班子，比较团结向上。通过我们的共同努力，我相信我们队能取得好成绩。”