本报特派记者龚洁芸
虽然和自己复出之后的第一个世界冠军擦肩而过,但是从2009年9月在上海国际田径黄金大奖赛重返赛场以来,刘翔用一项项成绩证明,自己已经慢慢回到巅峰状态。特别是在改了七步上栏的技术之后,刘翔的竞争力也得到了非常大的提高。对新技术再“细细打磨”,4个月之后的伦敦奥运之旅,刘翔的表现值得期待。
为了弥补前半程缺乏“统治力”的短板,刘翔在去年年初将八步上栏技术改为七步。可喜的是,改技术后刘翔的成绩稳步上升。2011年5月的钻石联赛上海站,他第一次使用七步上栏技术,跑出13秒07的好成绩,并击败奥利弗夺冠。之后的尤金站,他又跑出13秒整的赛季最佳战绩。8月底的大邱世锦赛上,如果不是遭遇罗伯斯制造“拉手门”,刘翔应也能创造相当不错的成绩。
室内赛赛道短,对检验刘翔前半程的能力非常有用。2010年的多哈室内赛,刘翔60米栏的成绩仅为7秒65。今年伯明翰站,他跑出了7秒41,并打破了亚洲纪录。昨天的室内世锦赛,即便打了两个栏,刘翔依旧跑出了7秒49。但这次世锦赛上出现的打栏,包括之前斯德哥尔摩站的抢跑,也给刘翔提了个醒:怎么让新技术更趋完美,将是接下来的重点。在教练孙海平看来,刘翔在前三栏的衔接还有些问题,由于七步上栏比以往攻栏发力更猛,像昨天的比赛,刘翔攻第一个栏的时候看到对手比自己快,身体就有些发飘,以至于打乱了节奏。此外,怎么在起跑环节兼顾“稳定”和“迅速”,也是刘翔接下来需要攻克的难题。
室内世锦赛结束后,刘翔将正式转入室外的训练和比赛。距离伦敦奥运会还有约四个月的时间,孙海平表示,根据计划安排,刘翔的训练重点除继续巩固七步上栏技术外,将会从前半程改到后半程的持续能力上。由于室内赛是室外赛的“风向标”,对刘翔来说,110米栏的成绩也应该能有比较大的提高。孙海平说:“七步上栏的效果不错,刘翔跑进13秒应该没有问题。”(本报伊斯坦布尔3月12日专电)
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