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　　新浪体育讯　北京时间3月12日消息，新一届中国女排(微博)国家队上周全员集结，今天上午在国家体育总局训练局进行了一堂公开训练课。主帅俞觉敏表示经过前一段时间的调整，这一阶段主要是提高队员的个人能力为主。

　　上午三个半的训练强度不小，三人一组的两球垫传训练笑声不少，而接下来打满五局的18分制分组对抗进行的却是异常激烈，队员们常常为出界与否、犯规与否跟担任裁判的赖亚文理论一番。本组进攻和对手失误都可以得1分，而为了加强拦网训练，直接拦死对手能有2分进账。二传魏秋月(微博)，主攻惠若琪(微博)、王一梅(微博)，副攻马蕴雯(微博)、徐云丽(微博)，接应张磊(微博)和自由人张娴(微博)组成的世界杯阵容为主一组在先胜一局的情况下被杨珺菁(微博)、米扬领衔的前国青阵容为主的二组连下两城，一组在第四局绝地反击扳回一局，在10分制的决胜局中，5比0领先的一组被对手追平并反超，数次被拦网封死后憾负。视频-中国女排首次公开训练课 对抗练习主力组惜败媒体来源：新浪体育

　　率先结束联赛的队员抵京进行先期恢复性集训，联赛结束后参加冠亚军和三四名决赛的国手上周二回京报到。俞觉敏称经过前面的调整，现在队员的身体状况已经能够进入正常的训练。他说：“这个阶段以提高个人能力为主，特别是进攻环节线路和力量方面的提高，局部二号位三号位的跑动进攻组合。今天的分组对抗以后排进攻和强攻对抗为主，也是为了提高队员的进攻和拦防实力。”

　　尽管中国女排在去年世界杯上取得第三名的好成绩，第一时间拿到了伦敦奥运会的参赛资格，俞觉敏认为中国女排在大赛上还是暴露出细节和基本功存在问题。他说：“我们要解决的问题很多，伦敦奥运会时间紧迫，发球、扣球和拦网三个环节要着重抓，提高个人能力同时在合练中提高实战能力。”整堂训练课姑娘们的情绪都非常高，俞觉敏和整个教练团队也是非常认真细致，他说：“这是队员们自发对自己的要求，因为奥运临近都很珍惜这样的机会，通过努力训练表现个人的能力。”

　　之所以选择今年的先期集训在北京主要是考虑到伤病的控制和体能的恢复，在训练局无论从训练条件还是康复理疗保障都比较好，俞觉敏表示目前队伍的伤病控制不错，都是长期训练累积形成的劳损性伤病。他说：“最近在加大伤病控制的力度，外教和体能教练帮队员们进行训练，治疗方面也做得更加细致。”谈到主力队员魏秋月和王一梅的伤病，俞觉敏表示她们都没有新的伤病，大家整体状态不错，所以在训练中的精神面貌也非常好。

　　(吕敏)