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刘翔土耳其首训杠铃100KG 飞人:从第一个栏加速

http://sports.sina.com.cn  2012年03月08日12:42  新浪体育微博
刘翔土耳其首训杠铃100KG飞人:从第一个栏加速
(点击观看高清组图)

  新浪体育讯 北京时间3月9日,2012年室内田径世锦赛就将在土耳其伊斯坦布尔拉开战幕。刘翔一行已经在当地酒店下榻,并于昨天来到训练馆进行了首堂训练课。刘翔表示,自己对跑进7秒40一直充满信心,但要做到需要做好每一个环节,自己会从第一个栏架开始全力加速。

  训练场是由当地的一个展览馆改建而成,但跑道等其他设施一应俱全,很多运动员已经在里面开始训练,充满大赛前的紧张氛围。刘翔的到来也是引起了不小的轰动,吸引了当地电视台的记者前来采访,甚至有记者在刘翔进行慢跑的时候跟着他的节奏边跑边拍。

  “虽说条件有点简陋,但是场地还有塑胶跑道都还不错。”刘翔说道,看来他对训练场馆适应得还不错。

  首堂训练课,孙海平教练安排的训练量并不大,只是进行了慢跑和力量训练,不过杠铃重量仍然是加到了100公斤。为此孙海平解释道:“第一天只是蹲一点力量,让他肌肉有一点感觉而已,我们考虑的是决赛。决赛是11号,还有四天,今天练一点完全没有关系。”

  本次伊斯坦布尔将是刘翔第一次在室内大赛上尝试七步上栏,刘翔自己对跑进7秒40充满信心:“我能不能跑进7秒40?我一直以来都是有信心的,但这不是说跑就能跑出来的,主要取决于临场的状态,从听枪起跑到最后的冲刺,每一个环节都要做到最好。通过八步改七步,让自己能有更好的发力点,从第一个栏架就开始全力加速。

  不过,由于古巴名将罗伯斯的缺席,男子60米栏飞人之争少了一大看点,虽然刘翔的压力减少了些,但没了强力对手的刺激实际上并不利于取得更好的成绩。本次室内世锦赛男子60米栏的比赛分预赛、半决赛和决赛三场,预赛是在北京时间10号15点40分进行,半决赛和决赛则是在11号的20点45分和23点20分。

  (anyway 根据央视体育新闻整理)

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