□晨报记者 黄 嫣

　　昨天上午，英国《独立报》刊发了一篇刘翔自述。在这篇长约千字的文章中，刘翔坦陈了自己四年以来的心路历程，他表示，无论北京奥运发生了什么，他都没有丧失过自信。值得一提的是，这篇篇幅颇大的自述稿配发的是一张刘翔在中国冬训的照片，其身侧有个硕大的“更强”字体，几乎占据了整个画面三分之二的位置，显然，英媒是想用最直接的方法表达全世界对刘翔的肯定。

　　绕不开北京奥运，但不纠结于过去

　　刘翔在这篇自述体专访中坦诚，北京奥运会的退赛意外一直是他绕不开的话题。对此，他毫不介意，但这个事件对他而言并不会成为什么人生中特别的一段。因为他不会沉浸在过去。“当我走在中国的大街上，人们会认出我，很多人都知道我是谁。正如其他所有事，这种情况也是一把双刃剑，我无法说是利是弊，一方面我很出名，我享受这种荣誉感，能够被人认出来的感觉不错；但另一方面，这当然也带来麻烦，有时我不能够去我想去的地方，所以这也不是太好。”“无论我去到哪里，人们总想问我关于北京奥运会的事情，2004年雅典奥运会我夺得了110米栏冠军，但北京奥运会上我受伤了，连小组赛都无法完赛。”“对我而言，四年前那一幕当然是一个悲哀的时刻，但(退赛)发生真的没什么特别的。每名运动员都会在职业生涯中受伤，我更愿意思考未来，而不是沉浸在过去发生的事情中无法自拔。”

　　改变跨栏技术，就像突然改用左手

　　重新起航的刘翔，用了一个出人意料的方式回归了。他似乎并不满意单纯的“痊愈”，他更希望从中寻求到突破的缺口，用七步上栏这一全新的技术，让自己再度“飞”起来。“我从未失去过自信，我非常刻苦地训练，现在我回来了。去年夏天大邱世锦赛我获得了世锦赛的银牌，我第三个冲过终点，但原先的冠军罗伯斯因为拉我的胳膊，被取消了金牌。我总认为那次事件是一个‘美丽的意外’，室外的110米栏和室内的60米栏比赛是具有猛烈对抗性的项目，任何事情都可能发生，上周在斯德哥尔摩我就因为抢跑被罚出了。”“我改变了我的(跨栏)技术，用七步上第一个栏代替了八步上栏，我不得不改变我起跑时的方法。这个过程需要时间，这就像一位习惯用右手的人突然要改用左手，这不是一件容易的事。”“罗伯斯伯明翰获得第二，并在斯德哥尔摩夺得冠军，我和他之间是一种健康的竞争。我们许多年来都是好朋友，比赛对我们都是有好处的，让我们都能够展现出最好的自己。”

　　享受比赛过程，这比结果更重要

　　或许正是因为北京奥运那一次的磨练，现在的刘翔，明白了压力应该是自己能够克服的事情。伦敦很有可能是他最后一届奥运，所以，对此他更懂得享受，而不是拼命。“人们问我运动员在家门口参加奥运会压力如何，像英国运动员今年就要在伦敦比赛，我觉得，其中很重要的就是不要考虑结果，只要尽力做好每个训练环节，这比结果更重要。”“当然每名运动员都希望成为冠军，但能够参加奥运会也是一个很大的成就，我想选手们都应该认识到这一点，并尽量去享受比赛的乐趣。”“对我来说，展望伦敦，最主要的是保持健康，并按部就班，我现在只想闯入决赛。如果你站在决赛的起跑线上，那么一切皆有可能。”