蛰伏了近半年的刘翔,在伯明翰室内赛60米栏比赛中跑出7秒41的佳绩,不仅创造了该项目的个人历史最好成绩,也打破了他保持5年之久的7秒42的亚洲纪录。奥运年“首秀”的惊艳表现,向外界宣告已经彻底摆脱伤病阴影的“翔飞人”的归来,使外界对他的期望值陡然上升。刘翔还可以更快吗?他在伦敦奥运会上能夺金吗? 此次参加伯明翰室内赛,是他自去年将8步起跑技术改为7步起跑之后首次参加的室内赛,也是对他此前数个月冬训效果的最好检验。初步检验结果表明,他的新起跑技术,是成功的。
去年大邱世界田径锦标赛以来,特别是最近几个月,刘翔一直在教练孙海平的指导下苦练起跑和前半程跑。相对于110米栏的10个栏架而言,60米栏的跑动距离更短,栏架只有5个,因此60米栏是检验刘翔起跑和前半程能力的最好项目。如果刘翔能在60米栏的比赛中不落后于欧美主要竞争对手,那么依靠他出色的后程能力,在110米栏角逐中的胜算就会特别大。
伯明翰室内赛的预赛和决赛,刘翔先后跑出7秒49和7秒41。赛后,刘翔和孙海平均对这个成绩感到非常满意。孙海平表示,刘翔在室内赛60米栏比赛跑进7秒50,那么他在室外赛110米栏比赛就有跑进13秒的较大可能性。男子60米栏世界纪录保持者、前英国跨栏名将科林·杰克逊也说,“如果一定要把刘翔60米栏跑的7秒41换算成110米栏的成绩,我觉得应该在12秒90左右。”他还说:“如果刘翔能保持现在这样的身体状况、良好的状态以及系统的训练,奥运会上跑出12秒90肯定没问题。”
刘翔在伯明翰跑出60米栏个人最好成绩,证明“八步并作七步”这项新起跑技术在他身上的试验是成功的。从“8改7”实施算起,已经过去快一年时间,刘翔对7步上栏的运用更加熟练和自如。孙海平测算,目前刘翔从起跑到攻第一个栏的时间已经比以前缩短了零点零几秒。
不过,放弃使用了十多年的8步上栏,刘翔对于7步上栏这项新技术的运用还没有到炉火纯青的程度。正如孙海平所言,刘翔接下来仍然需要将7步上栏的熟练度提高。看完刘翔这次比赛之后,孙海平指出,刘翔目前从起跑到第一个栏的衔接还不是很顺,前三栏的表现也没有达到训练时的最好水平。如果这些环节都处理好的话,刘翔的成绩应该可以提高至7秒37或7秒38,110米栏破世界纪录都有可能。
谈到伦敦奥运会的前景,刘翔并不愿意多说,只是谨慎表示能进决赛就好。相比之下,孙海平的话显得更为客观,“目前,刘翔各方面已经进入成熟阶段,无论是心态、阅读比赛的能力,还是身体状态,都到了成熟期。如果他在身体健康的情况下正常参赛的话,成绩肯定不会差。”本报记者 高炜
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