“我来自伦敦，名字叫做JAMES，全名JAMES FINN，那些姑娘们都打趣地叫我JAMES BOND(詹姆士·邦德，007)。”中国女乒目前正在广东省中山市备战多特蒙德世乒赛，而教练组成员中多了一位来自英国的“007”，他与中方教练一起，负责32名队员的体能训练课。  

　　这位“007”，可不是刺探情报的间谍，而是一位全面掌握运动员身体状况的“体能管家”。正是这些“管家”，帮助运动员设计科学的体能训练课程和体能恢复计划，在防止伤病的同时，还将激发出运动员在竞技场上最大的潜能。

　　此前，中国女排(微博)科学合理地备战、疗伤，直到最后顺利拿到伦敦奥运会的入场券，和“管家”们的介入有着密切的关系。

　　长期在美

　　来中国还是第一次

　　詹姆士是美国AP公司(Athletes Performance)的员工，这家公司为全球的专业运动队伍提供“体能管家”，他们将跟随运动队南征北战，并根据该运动项目的特点与运动员的身体情况，设计科学的体能训练课程、体能恢复计划。

　　从去年年末开始，国家体育总局与AP公司合作，后者派出5名优秀的“管家”来到中国，协助15支国字号队伍备战伦敦奥运会。

　　詹姆士是伦敦人，不过长期在美国工作，“我们的工作地点可能在洛杉矶、亚利桑那、得克萨斯或者佛罗里达，服务对象遍及美国四大职业联赛，来中国倒是第一次。”詹姆士已经在中国待了5个月了，此前大部分时间逗留北京，进入2012年后，不少国字号队伍离京展开封闭训练，他也随中国女乒来到中山，“等她们结束在中山的集训后我才会回北京，我们团队的另外一名同事目前在深圳负责中国男乒的训练。”

　　詹姆士在北京的时候，每天上、下午都要辅导中国健儿，“有时候上午结束了女乒的训练，下午轮到游泳队员，反正每天都在忙碌中度过，但这份工作很有趣。”詹姆士在美国所接触的运动项目主要是篮球、橄榄球、冰球和足球，但是对中国的金牌项目乒乓球(微博)、跳水、体操等了解并不多，他透露，自己与这些“梦之队”接触是一个互相学习的过程，熟悉之后，他利用自己的专业特长去为队伍设计综合体能训练、营养及理疗服务计划。

　　盛赞队员

　　“TOP7”健康又强壮

　　这次在中山，每天的有球对抗训练之前，中国女乒均会进行半个小时的体能训练，由詹姆士与中方教练一起合作完成。结束了体能训练之后，詹姆士会留在场馆内，拿着IPAD继续“备课”。

　　“中国队身体素质很棒，‘TOP7’既健康又强壮。”詹姆士口中的“TOP7”，正是世乒赛中国女乒备选的7名核心。詹姆士了解到，32名队员中，最终只有3人能入选伦敦奥运会乒乓球女团参赛名单，“等名单公布，那3名队员肯定是重点，此前，我对每一名队员的训练都是平均用力的。”

　　入乡随俗

　　一天三顿都是中餐

　　詹姆士并不难“伺候”，在中山期间，他一天三顿都是中餐，“没什么习惯不习惯的，自从我们团队到了中国之后，一直都是吃中餐的。倒是我和队员们的沟通越来越密切了，有些队员会主动和我聊天，她们的英语挺好的。”詹姆士透露，刘诗雯是几名主力中英语学得不错的一个，“我教她们英语，她们也教我中文，这样的友好关系有利于体能训练的开展。”

　　在中山的采访结束之后，记者当晚便收到了詹姆士的电邮，除了感谢之外，他还希望记者给他的工作提出建议。在电邮的最后，詹姆士写道：“中国女乒在训练中所体现的意志与毅力是令人敬佩的，她们为了达成梦想，一直在努力着。能够到中国来参与这些国家队的奥运会备战，于我的公司，于我本人，都是十分值得自豪的。”

　　蔡局点头

　　“三从一大”已过时

　　2月7日，国家体育总局副局长蔡振华来到中山探望中国女乒，他表示，引入美国AP团队是中国军团备战伦敦奥运会的一大亮点，各支国字号队伍对外籍“体能管家”的评价甚高。

　　“我们原来沿用的是苏联模式，加上日本大松博文所提倡的‘三从一大’，AP团队的训练模式更科学，不仅在集体项目上，在对抗性、体能性的项目上，他们也有经验。”蔡振华以AP团队服务过的NBA(微博)为例，“NBA一周三赛，运动员除了保持竞技状态之外，还需要防止伤病。从历届奥运会发现，我们遇到的难题主要来自主力队员的伤病，希望与他们的合作，可以让我们在训练理念和伤病预防控制上获得突破，解决原来上量就怕受伤，但不练又很难比赛的难题。”

　　中国女排去年10月在宁波备战世界杯期间，AP团队的“体能管家”专门随队指导体能训练。女排世界杯赛程密集，每支参赛队伍最少转战三个赛区，两周内进行11场比赛，但中国队表现平稳，魏秋月(微博)、王一梅(微博)等绝对主力在世界杯期间的伤病得到控制，并没有影响正常发挥。

　　“从现在来看，AP团队的介入取得了不错的效果，反响很好。”蔡振华透露，外籍的“体能管家”刚刚接触队伍的时候也有不懂的地方，他们会动脑筋设计出与项目相结合的训练方案。至于最终的效果，蔡振华笑着说还要等一段时间才能看到，不过总局计划所有参与备战的队伍都能获得AP团队的介入，其中首先保证重点项目、重点队伍，再兼顾所有参加伦敦奥运会的运动员。 据广州日报(微博)

　　刘国梁：这是全新的科技备战

　　□本报记者 丁媛媛

　　目前正在深圳备战的中国男乒队中有一位詹姆士的同事，对于这位“体能管家”，主教练刘国梁表示：“现在圈内都称这是全新的科技备战，不光我们乒乓球队，很多别的运动队也用上了体能训练师，让专家给大家科学的建议，可以避免以前主力队员盲目上量的危害，受益不少。”

　　刘国梁介绍道，“洋师傅”的行头并不稀奇，也就是弹力塑胶带、瑜伽球、杠铃片等，但是在具体应用上花样更多。譬如，训练结束后，“体能管家”会拿出一些圆柱形的塑料泡沫硬棒，分给每个队员，让大家平躺后将硬棒放在身下，队员们挪动身体摩擦硬棒，帮助身体放松。

　　“职业运动员对赛后恢复都很重视，外教来了后告诉我们，赛后恢复学术上叫恢复再生。”张继科说，“他给我们带来了更先进的理念和很多新的东西，让我们充满兴趣。他每天都精力充沛、活力十足的样子，感染到了我们每一个人。”