1984年洛杉矶奥运会，她夺得女子10米跳台冠军，成为中国跳水第一个奥运冠军；2000年开始，她3次以中国跳水队领队的身份征战奥运会，成绩出色；她，就是周继红，中国跳水的名片和标签。

　　距伦敦奥运会还有不到半年的时间，周继红和她的队员们正在济南进行冬训。昨天，在山东省体育中心国家跳水队训练基地，周继红接受了快报记者的专访。“中国跳水能走到今天，就是因为有不同的声音、不同的观念让我不断进步，我会更加努力，把队伍管理好。”周继红说。

　　一次难忘的比赛：悉尼奥运会

　　“准备不充分，还好我们有熊倪”

　　作为中国跳水队领队，周继红已经参加了三届奥运会，那么印象最深刻的是哪届奥运会？周继红说：“还是2000年悉尼奥运会吧，那是我第一次带队参加奥运会。”

　　2000年悉尼奥运会，外界对中国跳水队的期望很高，但是郭晶晶、伏明霞和田亮(微博)先后失手，前三个有把握的项目都没拿到冠军，让周继红压力极大，她一度情绪低落，甚至不敢想像后面的比赛。直到男子个人三米板，熊倪夺得金牌后，激动不已的周继红第一时间冲上去抱住了熊倪，两人抱头痛哭的场景成为那届奥运会上经典的画面。“每届奥运会都有惊心动魄的时刻，悉尼奥运会时，队伍刚起步，自己还很年轻。还好熊倪比赛经验丰富，沉得住气，最终拿到了金牌。”虽然在悉尼中国跳水队夺得5枚金牌和5枚银牌，但周继红始终以这届奥运会鞭策自己，“当时对困难估计得不充分，这对我来说是很重要的经历。”

　　从2000年悉尼奥运会她与熊倪抱头痛哭的那一刻起，经历了大起大落的跳水队进入了一条稳定发展的轨道。2000年，5枚金牌；2004年，6枚金牌；2008年，7枚金牌，中国跳水队基本上实现了对这个项目的统治。

　　一个不舍的队员：郭晶晶

　　“如果她结婚，我有时间会参加”

　　每次接受媒体采访，郭晶晶都是周继红绕不开的话题。周继红坦言，自己和郭晶晶的感情很深，“当她提出退役申请时，我很舍不得。不过队员大了，有自己的想法，就是不舍，也要尊重她的决定。”事实上，虽然离开了跳水队，但郭晶晶经常会回队里看看周继红和一些队员。周继红告诉记者，“我们一直都有联系，上个星期，郭晶晶来看训练，还聊了聊她的近况。”

　　对于媒体报道的郭晶晶和霍启刚将在今年10月走进婚姻殿堂的消息，周继红表示，“我没有听说。”那么如果郭晶晶结婚，是否会出席她的婚礼？周继红说：“我没有想过，应该要看比赛的安排。”

　　郭晶晶退役后，有一种声音认为跳水队的受关注度已经下降，不过周继红并不认可这种说法，“我没什么感觉。”周继红坦言，“这么多年来，郭晶晶的成绩非常突出，长相也不错，对推广跳水确实起到了积极的作用。”

　　现在，谁是中国跳水队的领军人物？周继红说：“我们的策略是以老带新，老队员带头，年轻队员学习。在我们的老队员中，吴敏霞、何冲、秦凯、陈若琳等都取得过国际大赛的冠军，他们有不同的特点，是中国跳水队的代表。”周继红特别提到了吴敏霞， “她挺不错的，克服了伤病，对自己要求也比较高。”

　　一句励志的话语：感谢折磨你的人

　　“很多人帮我，觉得自己很幸运”

　　2008年年初，中国跳水队前教练于芬(微博)举报周继红侵吞奖金；2009年全运会，周继红又受到了全运会跳水金牌内定的质疑。面对这些外界的压力，周继红都会用一句话激励自己，“感谢折磨你的人。”

　　周继红说：“换一个角度看问题，不同声音对我是一种提醒。说实话，中国跳水能走到今天，就是因为有不同的声音、不同的观念让我不断进步，我会更加努力，把队伍管理好。”周继红说：“不是有一句话吗？‘感激折磨你的人’，我一直用这句话来激励自己。”

　　当然，周继红也坦言，“面对问题没有想法是不可能的。我觉得自己很幸运，遇到困难时总会有很多人站出来，在精神上帮助我。”现在在周继红看来，“一些不快乐的事情并不是打击你，是激发你。人不可能那么顺利，总是要遇到各种各样的问题。”

　　一种简单的生活：喜欢看电视

　　“没有拿手菜，炒鸡蛋炒得还行”

　　生活中的周继红是什么样的？“除了跳水，我没有什么特别的爱好，就是比较简单。”周继红说。业余时间，她喜欢待在房间里看看电视。

　　“年轻时还有出去唱KTV的兴趣，我的嗓子比较适合唱孟庭苇的歌，《风中有朵雨做的云》《羞答答的玫瑰静悄悄地开》，唱来唱去就那么几首老歌。”周继红说，由于平时训练和比赛比较多，她很少下厨，“基本上就是能烧熟吧，也没有什么拿手菜，炒鸡蛋炒得还行。”

　　谈世界 最大看点是男板

　　2月20日-26日，跳水世界杯将在英国伦敦的奥运场馆举行，中国跳水队派出吴敏霞、陈若琳、何冲、秦凯和林跃5位奥运冠军，以及邱波、何姿、张雁全等世界冠军参赛。

　　周继红告诉记者，世界杯的最大看点不是拿到多少金牌，而是男子跳板选手使用的109C(向前翻腾四周半抱膝)高难度动作能否取得成功。 “秦凯和罗玉通只有成功‘拿下’109C，才能在难度系数上和俄罗斯双人选手势均力敌，他们必须在世界杯这样的大赛上来检验这个动作，”周继红说：“我们参加世界杯的目的就是要尽最大努力发挥自己的水平，跳水是和自己比赛的项目。”

　　对于世界杯阵容是否就是伦敦奥运会阵容的问题，周继红表示：“参加世界杯的选手并不意味着就能参加奥运会，这只是其中一站的选拔而已。奥运名单要到6月份才能确定。”

　　元宵节 跳水队吃元宵

　　今年是奥运年，春节期间，中国跳水队没有放假，只是在除夕吃了年夜饭，初一下午就正常训练了。昨天是元宵佳节，跳水队也没有放假休息。周继红笑着告诉记者，“过会儿训练结束后，全队一起吃元宵。”那么晚上会有什么娱乐活动吗？周继红说：“队员训练了一天已经很辛苦了，不会有什么活动。”

　　谈陈若琳 稳定是她的优势

　　昨天在跳水馆里，快报记者看到江苏跳水奥运冠军陈若琳正坐在垫子上，没有和何姿、何冲等队员一样下水训练。陈若琳为何没有训练？周继红说，前两天陈若琳发烧了，一直在打点滴，不过应该不会影响她参加跳水世界杯。

　　周继红坦言，这一个多月的冬训，陈若琳练得还不错，目前的状态也正常，“但是她还处于发育期，身体状况不太稳定，会出现感冒，老出一些小毛病，我说她快成了‘玻璃人’。”2011年，陈若琳在上海游泳世锦赛上实现了跳台大满贯，在几站明星系列赛上也夺得了冠军。在周继红看来，稳定是陈若琳目前的优势，“在伦敦奥运会上，稳定的发挥是很重要的。她的心理素质很好，如果入水处理得好一些，是有机会的。”

　　本版撰稿 特派记者 韩飞周游

　　(快报济南电)