本报记者杜文杰 春节前夕，国家体育总局拳跆中心主任常建平到苏州考察了中国国家跆拳道队奥运会冠军吴静钰的冬训情况，并与以王志杰领衔的教练团队就吴静钰的训练进行了座谈。

　　常建平说，此次吴静钰首次离开大团队集训，采用独自分散训练，是落实刘鹏局长在今年冬训动员大会关于以夺金为目标的“缩短战线，强化重点，加强保障”的精神，并根据该项目特点，打破以往大团队集中训练造成的“大锅饭”弊病，这在中国国家跆拳道队历史上还是第一次。

　　其主导思想是，以教练员为主导，以运动员为核心组成非常认真尽职尽责的复合型团队，即训练全部围绕重点队员，目标突出，其成绩是否提高，心态是否稳定，都通过重点队员来体现。像刘翔、李娜和职业拳击等，都采用的是这种模式。它打破了跆拳道队以往过于强调集中，管理层不清晰，责权利模糊而导致另一种形式的“大锅饭”，不利于调动教练和运动员的积极性。

　　此次吴静钰回到苏州进行冬训，就是以教练组长王志杰为主导，以伦敦奥运会上争金的重点运动员吴静钰为核心，对此江苏省和苏州市体育局领导非常重视，全力给予保障和支持。通过两天的训练看，吴静钰目前训练氛围很好，积极性很高，也很认真。主教练王志杰也很有信心，训练中有不少创新，也想了很多方法，如利用废旧轮胎，粗绳子和棍子等辅助器材，达到了很好的效果。

　　另外，在训练中，以主教练王志杰为主体的医疗、科研、体能和后勤保障的备战团队责任心强，肯钻研，重落实，形成了很好的优势互补。

　　例如，每周对吴静钰身体各项生理生化指标进行检测，有专门的科研人员负责掌控吴静钰的体重，有专门的体能教练并聘请了专门医生负责吴静钰训练后的按摩，形成了综合性的医疗保障。

　　与此同时，苏州市体育专业运动队管理中心则提供全方位保障，特事特办，提高效率。

　　例如，在得知吴静钰急需一台心率测试仪后，该中心主任朱学马上与厂家联系第2天便送货，打破常规先解决需求，后办购买手续。如果按照正常的申办购买手续，需要等很长时间。而在吴静钰伙食方面，有专人牵头和司务长商量，根据吴静钰的情况制定营养配餐，临时需求马上解决。

　　常建平说，此次吴静钰和教练王志杰回到苏州单独进行冬训责任大，也是第一次，作为中心领导，他非常相信这个复合型团队能在江苏省和苏州市体育局领导的关心重视下，与拳跆中心形成合力，搞好今年冬训及伦敦奥运会的备战工作。

　　为此，常建平给教练组提出以下要求：

　　首先，冬训的主要任务是扬长、补短、强体、加心(理)、防伤病。伦敦奥运会中国跆拳道队面临的形势非常严峻，压力很大。因此，在训练中要保持低姿态、平常心、重过程。

　　其次，训练的指导思想即方法、手段、管理一定要围绕制胜规律和冠军模型来进行，抓住创新要素，用先进的训练理念和最好的训练条件，将压力转化到训练和生活中。

　　再有，从实战的角度出发，在给吴静钰规划的主动训练过程中，还应加强被动性的训练，即多给其制造一些意想不到的困难场景，提高其应变能力。另外，教练要亲自做陪练，因为陪练的水平高低，将直接影响到吴静钰的训练质量，对此要给予充分重视。

　　常建平表示，他对吴静钰的训练总体是满意的，但伦敦奥运会夺取金牌的任务十分艰巨，希望整个团队要认清形势，全力以赴，做好协调服务，扎扎实实地搞好冬训。

　　作为中国女子跆拳道的领军人物和伦敦奥运会争金的重点，奥运会和世锦赛双料冠军吴静钰今年冬训进行得如何？重点将解决哪些问题？日前，记者带着这些问题到苏州专程观看了吴静钰的训练并采访了她的教练王志杰。

　　王志杰告诉记者，自去年11月初他和吴静钰从中国国家跆拳道大团队集训中离开回到苏州进行训练已经有两个多月了，首先是整个训练团队为吴静钰把脉，对她的身体状况和技术进行分析，然后进行有针对性的训练。

　　通过分析吴静钰去年奥运会资格赛的表现发现，她的进攻能力很强，达到了70%，但成功率低；她的后踢腿进攻成功率高，但得分低。原因是技术动作不规范，如打头，防头和前踢时身体重心失衡，属于一个习惯性的错误，应该说这还是一个基础问题。这个问题不解决，将影响到吴静钰水平的提高。因此，这段时间主要是设计环节抓基础，少对抗，让其反复体验并解决进攻后身体重心不稳的问题。

　　王志杰说，吴静钰要想在伦敦奥运会上拿金牌，就必须以技术服人，要有创新，别人没有的她有，但一定是实用的技术，而非花拳绣腿。吴静钰聪明，悟性好，进攻速度快，现在主要是提高其抓机会的能力。在生活管理上对她可以宽松，但训练中必须严格要求。经过前段时间的训练，整体情况良好，吴静钰的信心很足，其有氧能力比奥运会预选赛有提高。

　　另外，包括科研、医疗、后勤在内的整个团队配合非常好，经常开会讨论吴静钰的训练计划，特别是有专人负责吴静钰赛后的恢复治疗，伤病预防和医务监督做得也很好，食品安全工作也很到位，使吴静钰能够在无伤或减少伤病的情况下，确保训练计划保质保量进行。

　　王志杰说，目前距伦敦奥运会时间不长了，整个备战团队都面临着压力，作为主教练他深感责任重大。但拳跆中心跆拳道部的领导和苏州市体育局领导都给予了很大的支持，使训练有条不紊地进行。下一步将根据中心领导关于围绕制胜规律和冠军模型的要求对吴静钰的训练计划更加细化，更有针对性，特别是要加强被动训练，提高其临场的应变能力。

　　本报记者 杜文杰