本报讯(记者 杨阳)龙年飞人刘翔的第一个目标就是要在室内赛季60米栏比赛中,力争再次跨进7秒50大关。
春节,刘翔和他的队友们并没有放假,从初一到初七一直要在上海莘庄基地进行正常的训练。
据孙海平教练昨天透露,经过此前一段时间的训练,刘翔从起跑到上第三个栏的速度有了明显进步,具体而言,就是比八步上栏时快了0.02秒。
有了起跑技术上的进步,刘翔重回巅峰也有了底气,首先他将力争在60米室内比赛中重新进入7秒50。
自2001年开始崭露头角以来,刘翔先后五次在60米栏比赛中跑出过7秒50的成绩。
随后刘翔的下一个目标就是备战奥运会,110米栏跑进13秒。
在伤愈复出之后,刘翔在2011年6月的尤金站跑出了13秒的个人职业生涯第五好成绩,那仅是他采用七步上栏技术后参加的第二站比赛。也只有跑进13秒以内,才有希望实现伦敦夺金的目标。
●近期计划
下月参加室内赛
2月18日,刘翔将出战英国伯明翰室内赛,这既是其新赛季首秀,也是改七步上栏新技术后第一次进行60米栏角逐。接着他还要参加斯德哥尔摩室内赛和3月的伊斯坦布尔室内世锦赛。
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