一年一度的冠军赛圆满落幕，自己也收获了冠军，稳固了在国内51公斤级的霸主之位。

　　这次比赛自己的心态很好，很平静。我还记得临比赛出发之前，一位姐姐给我一句话，“灿灿打几场实战就回来，我们在家等你。”她的这句话说进了我心里，因为我真的没有感觉自己是去打比赛，而是真真切切把它当成实战，就是为了检验自己前期训练的效果。

　　这次比赛我的表现比较稳定，心态和状态也调节得很好，针对对手做好了充分准备。我的3场比赛都是老对手，相互之间很了解，所以要加倍谨慎，保持平和的心态，注重过程，不要太在意结果，否则会对技战术发挥造成很大影响。

　　这3场比赛我都采用了压迫式打法——真逼假打，在对手进攻时抓准时机进行迎击和连续的防守反击，效果都很好，最终夺冠。

　　不过，这次比赛我感觉自己的拳还不够深透，尤其是后手直拳，打快了就会变成拍打，这样打出去的拳不但不够长和远，也没有力度。再就是后手拳的变化不多，直、勾、摆的结合不够。这次比赛中，感觉进步最大的是手臂阻挡反击，这是我在赛前一直着重攻克的难题，通过针对性的练习，熟能生巧，在比赛中得以施展，收获颇丰。观看李金子的比赛，我发现她利用身体两侧的摆动去迎击对手出拳的漏洞，这个技战术很不错，很适合我们小级别的打法，我会把这个动作加以研究，融入自身的风格上，取长补短。

　　每次比赛出发之前，李(青生)队长和姚政委都会给我们开赛前动员会，这次也不例外。会上李队长说了一句话让我记忆犹新：一名优秀运动员，要有勇气、霸气和志气。对于这三个“气”，我在这次比赛中体会到了真正的含义：作为一名优秀运动员要超越自我，超越拳台上的自我，更要超越人生的自我。打拳如做人，人的一撇一捺看似简单，但做起来很难，尤其做一个让大家尊重的人。

　　“台上十分钟，台下十年功。”打拳也是如此，为了拳台上短短几分钟的精彩表现，我们在拳台下的付出和努力只有亲身经历过的人才能体会得到，那不仅仅是付出和努力，在我心里更是坚持。每一名运动员都会为了自己的目标去付出和努力，不怕吃苦，可是往往缺少坚持到底的信念。坚持不一定成功，但是不坚持一定失败。

　　我认为，一名优秀运动员首先要培养自己坚韧的意志品质和永不放弃的精神，为了梦想要不断展现自己的才华。在我们短短的运动生涯中，机会寥寥，同样，人生中又能有几次可以展现自己的机会呢？机会总是留给有准备的人，请问我的队友们，你们为自己的梦想准备好了吗？

　　这次比赛中我一场场去打，把每一场都当成最后的决赛，让自己去享受比赛、享受过程、享受拳感、享受拳击带给我的乐趣和刺激。拳击不仅是一个竞技体育项目，更是我的老师，让我在困难和挫折中学会了坚强，找到了自信，更让我懂得了如何做人。每次赢得比赛之后我都会告诉自己，这不是终点，也不是休息站，而是在我拳击运动生涯中新的起点，新的开始。我将成为对手永远的靶子，所以我不仅不能松懈，更要加倍努力，不断创新，为了我的拳击目标去努力，去奋斗，去坚持！

　　能够走到现在我很幸运，能够为自己喜爱的事业而奋斗我也很幸福。能成为一个又幸运又幸福的人，我要感谢很多很多人，感谢我的父母给了我生命，感谢体育局领导给了我们这帮热爱体育的孩子展现自己天地的机会，感谢给了我第二次生命的亲人，更感谢我在部队的所有领导，我的教练组，我的队友们，还有每一位为我服务的工作人员。我想说，谢谢你们的支持和鼓励，谢谢你们的关心和服务，谢谢你们为我付出的一切一切。我今天的成就离不开你们每一个人，离不开这个团队，我的每一个冠军每一个成绩都是大家的，是我们大家一起付出和努力的共同成果。

　　我要特别感谢李队长，谢谢您对我们女拳团队的支持与信任，谢谢您对灿灿的支持、鼓励和关心。您常在百忙之中亲临训练馆指导我的训练，在生活中您又是那样关心着我，亲自开导鼓励我，我的每一场比赛，您对我说的每一句话都是对我最大的鼓励和最好的定心丸。在灿灿的心里，您不仅是我的领导，更像我的亲人。

　　感谢陈(涛)教练，谢谢您对我的栽培，对我的呵护。我在生活训练中经常惹您生气，让您费心，但在我平静下来时您都会耐心开导我、安慰我、教育我，还请原谅我的任性，灿灿让您费心了。

　　感谢刘领队，谢谢您为我们拳击队的付出。

　　感谢我的医务团队和后勤保障，谢谢你们大家为我的付出，你们辛苦了！

　　感谢梅姐娜姐，谢谢你们，你们不仅是我的教练，更像是我的大姐姐，在训练上给了我很大帮助，在生活上给了我温暖和安慰。

　　最后感谢我亲爱的队友们，谢谢你们在训练和生活上对我的帮助，在我身边鼓励支持我，尤其是陈莹、刘佳、亚萌、晋顺还有从宁波来的两名队友金花和思源，你们对我的帮助我都记得。陈莹我要再次谢谢你，你不仅是我训练中的陪练，更是我生活、情绪上的陪练，谢谢你在我情绪低落时忍着我陪着我给我力量。陈小豆谢谢你，还记得我给你说过的那句话吗？“输不可怕，输不起可怕。”这可是我走向成功的秘诀哦！让我们共同努力，一起为心中的梦想而奋斗吧！

　　这次比赛，我赢得了胜利，赢得了自信，赢得了霸气，但这不是终点，只是一个开始，我要更加努力，争取在世锦赛暨奥运会资格赛上赢得胜利，为祖国争光，为武警部队添彩！

　　(任灿灿现为武警体工大队女子拳击队员，曾获得52公斤级和51公斤级世界冠军，荣立一等功。此文是她2011年全国冠军赛的总结。)