本报讯(记者 李一男)中国乒乓球(微博)男队在厦门冬训,要加练“心理防御能力”。
目前,中国乒乓球男队正在厦门封闭训练,记者昨日了解到,除正常的技术训练外,男乒教练组这次还为队员们请来两位上海交大的心理学教授,帮助队员们分析比赛前后的心理问题,并提供解决办法。
男乒主帅刘国梁近日在网上“直播”了队员们上课的现场。
“今天上海交大专门给我们队派来了两个非常好的老师,美女教授就是我的研究生导师唐宁玉,唐老师的心理学讲得太好了,几年前就给我一对一讲课 ,印象深刻啊!郑老师的课是非常有激情哦。”刘国梁说。
据悉,心理学课程一上就是三个小时,但队员们并不觉得课堂上的时间漫长,相反,他们听得非常投入。
雅典、北京两届奥运会乒乓球男单亚军王皓(微博)告诉老师,他总是爱回想失败的经历,结果变得很消极、焦虑。对此,老师建议他“选择性记忆”,唤醒一些获得成功时的情景代替消极情绪,不要再纠结于过去。
对于目前状态欠佳的北京奥运会男单冠军马琳,老师的建议则是:“能不能参加伦敦奥运会,你可能觉得这是自己的事,但其实这是教练应该考虑的问题。你该考虑的就是怎么保持最佳的训练和状态,你现在的烦恼都是过度担忧。”
据悉,这两位心理学老师原本只为在上海交大上课的刘国梁和王励勤单独“开小灶”,不过刘国梁在课上感觉收获不小,所以就把队员集中起来,共同接受老师的指导。
|
|