距离伦敦奥运会还有不到250天。随着国家体育总局备战伦敦奥运会冬训动员大会的召开，各项目国家队正式进入冬训。作为大多数国家队的大本营，位于北京龙潭湖畔的国家体育总局训练局也进入了特殊时期，各部门充分发动，为保障运动员的训练生活做好服务。日前，记者走进训练局，亲眼见证了各岗位员工的辛勤劳动。

　　5：30

　　天还没亮，位于训练局东院的跳水馆、体操馆、健身馆、田径馆的灯依次亮了起来。每天凌晨，提前把进行早训练场馆的灯光、电路等各项设备调至工作状态，这是已经在训练局工作了半辈子的邢进忠的例行工作。因为6点10分，长年进行早训练的跳水队和体操队的小运动员们就会到达场馆。此时，西院的国家队食堂也开始忙碌起来，上早班的7位师傅已经开始和面、切菜、拌馅、上屉，早餐除了蒸包子、花卷、馒头、煎鸡蛋、煮鸡蛋、拌凉菜，还要熬出几种不同的粥。7点将准时开早饭。食堂门口，送货的卡车正在卸货。每天，各种食材包括饮料、酸奶，总重量接近1吨。

　　6：00

　　黑暗中，陆续有身影从公寓楼里出来，往班车停放的位置走去。已经早早启动了发动机并等候在班车上的王忠民迎来了第一批乘客——他们是去早训的体操队和跳水队的队员。

　　8:00

　　各个队伍的运动员开始前往场馆训练。此时的班车5分钟发一次，6辆班车往返不停地运行，8点半达到高峰。这种密度一直持续到9点，这一个小时中大约发出30至35个班次。由于运动员公寓在训练局西院，而体育馆在训练局东院，为节省运动员往返时间，实现公寓与训练场地无缝对接，往返于两个院的班车全天候运行，每天晚上9点，等到晚训的最后一名运动员返回才收车。据公寓处处长陈向红估算，全年下来，所有班次加起来要转21000至22000圈。

　　9:00

　　公寓里的运动员基本已经走光了。公寓处的工作人员开始清扫保洁工作，顺便为一些外出比赛的运动员浇浇花、喂喂鱼。长年细心、耐心、真心的服务，在运动员和工作人员之间建立起深厚的友谊与信任，运动员有什么事都会放心地交给公寓处的工作人员。“近年，随着网购的兴起，运动员网购也特别多，门卫每天都会接收大批包裹。截至今年10月，已经累计收到8万多件各类包裹快件。”公寓处处长陈向红特意查了一下记录。

　　公寓处11月24日开了一个内部动员会，提出工作承诺制和首问责任制，要求最先接受运动员和教练员问询的人员要追踪负责到底，能解决的立即解决，不能解决的，需汇报的汇报，该协调的协调。通过“亮身份、亮职责、亮承诺”和“比技能、比作风、比业绩”，提高服务水平，并形成常态。

　　10:30

　　正在公寓处采访的记者恰逢工作人员因一处门锁坏了报修。10分钟后，维修运行处的刘双林赶到，立即着手修理。与记者想象的不同，维修运行处是一个庞大的部门，大到训练局的电力、热力系统、安防系统、房屋设备的运行维护，小到一个门锁的修理更换，不分巨细，甚至网络、通信系统，也由维修运行处负责。

　　处长王朝宪告诉记者，维修运行处有很多“地下工作者”，他们长年在位于地下室的设备层，负责全年不能间断供电、热力的运行，这个岗位每天24小时全年365天都有人值班，一天三班倒，每个员工都是全年无休。而维修部分工作则非常琐碎，每天都能接到三四十个报修申请，维修内容包括网络、门窗、锁具、照明、下水不畅，等等。工作中遵循“先到场、不过夜、快解决”的原则，报修单尽可能当天处理完。

　　11:30

　　中午饭已经开了半个小时。早训归来的运动员已经吃完饭返回宿舍。食堂里现在最忙的要数服务人员，从有运动员吃完饭，刷盘子的工作就开始了。这一站就要站到1点半午饭结束，全部刷完了接近2点。粗略统计，一天三餐有1000多名运动员、教练员在这里用餐，按一个人3个碗计算，一天要刷5000个左右的碗和盘子。按膳食处职工的话说，一天能把一般家里一辈子的碗都刷了。

　　处长贾凯说，国家队食堂的饭好吃已经名声在外，保障饮食安全和合理的营养搭配是膳食处为运动员服务的核心，但是服务工作量之大也是一般人不了解的。职工们确实很辛苦，但是一直任劳任怨，默默奉献。      

　　15:00

　　乒乓馆一层的国家队体能训练中心几乎是每个驻局运动队都要光顾的地方。羽毛球队这段时间安排部分队员技术训练与体能训练交替进行。在宽敞明亮的大厅内，运动员在中心体能教练的指导下，正在各个器械上训练。

　　体能训练中心是训练局“从传统服务向科技服务转变”思路的直接硕果。“原来只是把器材放在那儿，现在要给运动员提供正确使用的指导，最大限度地发挥器材的作用。”场馆处处长宫世华说，从上个奥运周期开始，各体育馆都强化了科技成分，例如跳水馆安装了气造波系统，可以减少运动员入水时的冲击力；体操馆安装了中央吸尘系统，有效改善了运动员的训练环境；游泳馆安装了水上牵引装置，可以帮助运动员感受速度。

　　体能训练中心的工作从刚开始不被认识，到现在被运动队认可，正在发挥着越来越大的作用，中心可以提供体能训练的测试与监控服务，同时，根据相关测评指标，提供一定的训练建议，并建立起运动员资料数据库，进行长期跟踪服务。

　　18:20

　　刚从东院的体操馆回到西院的冯喆，回宿舍放下东西就到康复中心来了，他要做大约半个小时的物理治疗。每天两次，每次半个小时，除了外出比赛，从他到国家队从来没有间断过。“总次数得有3700多次了吧，效果很好，主要是图个心里踏实。”

　　康复中心的主要工作是帮助受伤、术后的运动员疗伤的同时穿插体能训练，减少再次受伤的几率。中心主任李强介绍，上个奥运周期起步的康复中心经过不断努力，在这个奥运周期进入了发展期。近两年，中心加强对康复师专业水平的提升，今年已经两次邀请美国专家举办讲座。现在，服务面更全面了，过去局限在物理治疗，现在诊断、治疗、康复、体能形成了有机联系，康复师的专业水平得到了队伍的认可。驻局之外的运动队也慕名前来，把受伤需要恢复的运动员送过来治疗。记者就在这里看到了空中技巧运动员刘珊珊和吴超。   

　　19:30

　　训练局学校本学期11月29日刚刚开学。体操队的何可欣、邓琳琳、眭禄一起搭伴到离公寓不远的教室上课。本学期大约有60多名运动员在学校上课。

　　校长薛亚钢说，训练局职工体育运动技术学校肩负着义务教育、素质教育、学历教育的任务。体操队、跳水队、围棋队的运动员年龄比较小，国家体育总局要求他们在运动训练的同时完成义务教育，他们每周利用两个半天和两个晚上，完成12课时的文化课学习。素质教育的观念近年来有所突破，紧紧围绕着运动队需求开展教学内容，与训练比赛紧密结合。例如英语就很受运动员欢迎，乒乓球队这些年一直在坚持上英语课，效果很好。近年来与北京体育大学合作，成立了继续教育学院函授工作站，开展专科、本科、研究生的学历教育，为运动员接受学历教育搭建了桥梁。

　　22:00

　　喧闹了一天的训练局安静下来。保卫处这周值夜班的吴志平走出办公室，与保安一起开始巡视夜查。他们一个场馆一个场馆地逐一检查，对安全、火情隐患绝不放过。

　　保卫处主要负责安全和防火工作，这是一个时刻拉着保险绳的工作。处长蔡有志说，没有一天神经不紧张，特别是防火工作，全在平时预防，一旦出事就是大事。从今年上半年开始，保卫处专门请来北京消防总队的警官，为所有驻局运动队进行防火知识讲座，根据运动队的时间，逐一授课。每个队发放《消防知识手册》。4月，训练局还进行了一次疏散演练，起到了很好的效果。

　　训练局东西两个院，保安每天24小时巡逻，每组各4人，要求一个小时必须巡视一圈，而且不能有规律可循。晚上10点以后，要求每个场馆都要检查。

　　24:00

　　夜深了。吴志平这一天的工作结束了，但是按照规定，后半夜还得巡视一次。这天，对他来说注定是个不眠夜……(本报记者王静)