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　　新浪体育讯　北京时间11月30日消息，今晚18时左右，中国飞人刘翔结束了在美国洛杉矶为期17日的训练，乘机返回上海，继续投入紧张的冬训。

　　刘翔一行是北京时间11月12日从上海启程来到洛杉矶的，在抵达目的地后，就马上开始了恢复训练。刘翔的训练主要分两块，一块是在大学的田径跑道上进行有栏训练，而另一个则是进健身房进行身体素质训练。

　　当地时间28日早上9点30分，刘翔和队友史冬鹏准时走出酒店，开始了在美国的最后一次训练。当天的训练内容以在健身房的力量训练为主，但强度仍非常大。训练完后，刘翔对记者说：“(史冬鹏)已经趴在那了。”史冬鹏没有否认，而是直呼“站不住了”。

　　刘翔对记者表示：“坚持坚持吧，这次训练是受益匪浅的，对我们帮助确实非常大。只要是我还在训练、还在比赛，就要不断学习新的东西。”

　　视频-回顾刘翔美国特训 大史被练趴飞人称受益匪浅媒体来源：央视体育频道教练孙海平也透露这次赴美训练对二人的身体整体负荷很大，他说：“有几次课，我们采取的训练方式术语叫‘衰竭性训练’，就是练到练不动为止。”

　　在美国的17天里，刘翔得到了一个非常好的消息——24日的复查后，医生表示刘翔的跟腱力量比之前都要强，能承受的负荷也比之前提高不少。所以现在，刘翔对自己的跟腱的态度不再那么谨慎，但大强度训练后还会进行冰敷，积极听取理疗师的意见。孙海平称，刘翔的伤势总体情况很乐观，给伦敦奥运带来了信心。(米修 根据央视新闻整理)