参加全国锦标赛之前，我没给自己定目标，因为从奥地利回来没怎么练，光倒时差了。到了张家港，前两天也没比赛，偶尔自己练练球，想把身体各方面恢复得好一些。我们从十六强开始打，第一场对饶静文(微博)，第一局我7:3落后，当时人家已经打了好几场，都打开了，所以上来拼得特凶。

　　从第二局开始我有点打开了，比赛结束后我就觉得这次比赛有机会，状态还不错。包括自己之前练的东西，整个人的节奏也不像之前那么快，在场上不那么慌了。以前我总是拼命想快，得衔接、得主动，现在也没想那么多，就想这个球在防守的时候要主动防一个落点，整个人脑子特别清楚。

　　这次签抽得也挺强，因为我排第五号，八进四就碰郭跃，结果打成4比0。比分虽然悬殊，但除了第三局，都是10平以后，打得挺纠结，都是开局领先被她追，但是从局面上看还是挺上风。她球的质量和状态比之前要好一点，我俩后面也咬得很紧，但自己还是挺自信的，比分能一直压着她。

　　跟李晓霞也不好打，我们几个没有谁一定能赢谁，都要看谁临场发挥更好一些。我之前跟她们打，总觉得自己有机会，所以在场上下意识地会有一点保守，或者是在可凶可稳的时候选择了稳。这次我没想那么多，就想着怎么发挥自己，怎么把之前练的东西在这场比赛中体现出来。

　　奥地利公开赛我刚赢了她，所以我想对方也不好打，肯定不想连续输给我，可能会拼得更凶一点，所以开局我必须压制住她。那天一上去，我脑子就特别清楚，怎么发球用什么战术我都特别清楚，她的球完全被我牵制住了。第一局她觉得正常，第二局也觉得正常，第三局她开始有点想转换，想凶了，但是开局她一凶，我有准备，突然加速，她可能没跟上。

　　打到第四局她觉得也没机会了，就开始变，从发球、接发球，整个战术都在变，这时我有点别扭，但比分还咬着，因为大比分我是领先的，打到10平以后，我想这局球一定不能轻易放弃，就一分一分打。整场比赛，我告诉自己想到的就去做，别保守。

　　跟丁宁在奥地利打我就觉得，战术和技术如果按原来的套路肯定打不通，因为她的球也在进步和发展，整个攻防特别均衡，我很难通过速度拉死她，所以就想从技战术、节奏和落点上有些新的突破。

　　第一局，我准备的东西没用，还是按原来的套路，以往我噼里啪啦打得快，对方跟不上我节奏，我每次都能赢，这次我想先赢开局，打打看，如果不行了再变战术。结果一上来她对不上我的点儿，我也对不上她的点儿，比分8:7，我一个高球没拉着，打到9平后输了。输完之后我想这球更难打了，应该变战术了。

　　第二局开局还是没把比分拉开，但我自己突然特别坚定，有两个球没打着，但我想还要这么打。中局往后我打开了，不是一味地图块，该强硬的时候，连续两三板我要更强硬一点，该轻该慢的时候我也应该慢下来。一旦反差增大，我也得承担着风险，如果心态不好，很难做到这一点。

　　第三局我8:0领先，一直很坚定地执行自己的战术，她的球被我打乱了，可能也感觉到我拉的这些球节奏、落点和以往不一样，等再想转换有点来不及了。以前我领先她经常会追我，很难4比1赢她。打到后面我知道这球不能侥幸，不管对方打出什么球，都要相信自己能回过去，心平气和一点，所以后面挺平稳、挺顺的，没出现什么反复。

　　我下来的一瞬间觉得挺开心，但毕竟这只是一个全国比赛，不是世界大赛，而且也拿过全国锦标赛的冠军了，只能说一两年没打过这么干净利索的球，觉得特别爽。感觉自己真的不容易，憋了这么长时间，一直低落，在这个比赛中能发挥出来，挺认可自己，给自己增加了不少信心。所以这次夺冠比我第一次拿全国冠军还要高兴，不是因为比赛有多重大，而是这个过程对我来说，值得好好去总结。

　　之前有一点混乱，因为技术已经发展到一定程度了，比如快，我可能没办法再快了，那对方放慢的时候，我也没办法再加快，这时就要用力量、旋转去弥补，去加强一些新的东西。可是当我快不起来的时候，就算加强旋转，再转也没有李晓霞转，所以一直特别矛盾，不知道从哪去练。

　　现在我基本找到了这个方向，包括以后要发展到什么高度，如果我感觉我能赢所有人，那我就照着这个高度去做。现在我已经在练新东西了，效果也不错，只是这个过程中还会遇到一些困难和反复，如果发现一些东西不适合我，还会再做出调整。

　　这是一个发展的过程，自己已经勇敢地迈出了这一步。世界杯团体赛报名刚出来的时候，我不知道，听别人一说其实有点失望，毕竟刚打完全国锦标赛自己气儿还比较顺，希望有机会打国际比赛来证明自己。但是既然没报名，领导和教练肯定有他们的想法和安排，我作为队员，没有别的意见，这只会更激励自己。

　　我属于那种在别人都不看好，或者大家都觉得你不行的时候，更想证明自己的人。之前一直徘徊着，但也没觉得自己特别差，虽然往上冲有难度，但需要一个积累的过程。我相信自己肯定行，就算现在不行，以后也会行。只要坚定这个目标，刻苦地做好每一天。其实最主要的还是实力，有球有实力，结果总会是好的。(采访/赵欣悦(微博) 编辑/栾蓝)