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复查跟腱力量大增教练放心 刘翔开心耍宝秀英语

http://sports.sina.com.cn  2011年11月25日12:07  天津网-每日新报

  美国时间23日下午,刘翔一行前往了洛杉矶某医院,进行跟腱复查。检查完后,医生对孙海平以及众人说,这是一个“GOOD NEWS”。而刘翔在走出房间后,笑容也挂在脸上,并用英语跟康复师艾迪说“stronger than before”。据了解,医生针对刘翔跟腱的检查,主要是通过一些手段对跟腱处的受力情况进行测试。在检查后,医院负责人第一时间来到外面房间,对孙海平表示,刘翔的脚跟跟腱处经过测试,表明他跟腱力量要比之前强,所能承受的负荷要比之前提高不少。其实,对于孙海平来说,这个消息更大的意义在于起到了一个定心丸的作用,在接下来,刘翔就可以接受负荷更大的专项训练。“就我看来,现在他的跟腱情况,已差不多快恢复到受伤前的水平了。”孙海平认为,按照这种情况,在针对明年赛事的准备上,他的训练可以加大强度了。

  刘翔一行是北京时间11月12日从上海起程来到洛杉矶的,在抵达目的地后,就马上开始了恢复训练。在过去的十多天时间里,刘翔的训练主要分两部分,一部分是在洛杉矶某大学的田径跑道上进行有栏训练,而另一个主要点则是在教练以及艾迪的带领下,进健身房进行力量等方面的身体基本素质训练。在过去的训练中,从刘翔以及李国雄等人的微博中,也可以知道,在跑道上,除了有队友史冬鹏陪伴之外,还包括阿诺德等美国运动员也在同一块场地训练。而在力量房,刘翔的微博中透露,1995赛季全美橄榄球MVP得主对刘翔进行了力量训练方面的指导。除此之外,还包括前往山林之中的2小时越野跑等内容。

  “因为这次来的主要任务,就是身体素质和体能训练,所以说训练上相对是比较枯燥的。”孙海平介绍道,在过去的十天中,基本的安排大概都是半天上跑道、半天进力量房,傍晚时分则跟着艾迪进行大约1个多小时的康复。“主要是打基础,训练内容上,跟上次6月份在这边的训练情况基本是一致的,训练强度还是很大的,几部分训练也都安排得比较紧密。”孙海平透露,就目前来看,前面十多天的训练,刘翔都很好地完成了每一堂训练课,保质保量,没有任何怨言。

  根据安排,刘翔还将在美国进行为期一个星期左右的训练。“训练强度不会减,还会维持并慢慢上一点。”孙海平对于在美最后一段的训练安排如此表示。

  文/摄特约记者 王正根(美国洛杉矶电)

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