图：陆春龙积极备战

　　华奥星空北京11月12日电 (记者 康少寒)2011年蹦床世锦赛暨伦敦奥运资格赛将于下周在英国伯明翰打响，男子网上个人项目最大夺冠热门之一、中国名将陆春龙对华奥记者表示，他不会给自己过早地套上成绩“枷锁”，“对我来说最重要的是立足自身，尽力发挥。”

　　记者：如果没记错的话，这已经是你第四次参加世锦赛了，心情如何？

　　陆春龙：紧张那是肯定的，不过紧张中又很期待，希望能够赶紧上场一展身手。

　　记者：今年世锦赛意义不同，因为涉及到明年奥运会的资格问题。

　　陆春龙：没错，所以我自己对这次比赛看得也比较重，目标设定也比较明确，首先希望为中国队拿到奥运会参赛资格，另外和队友们力争团体冠军，个人项目也希望能有好的表现。当然，设定目标的同时我也不会给自己太大的压力，压力太大，想得太多，等于提前给自己套上了沉重的“枷锁”，这样反而会影响发挥。

　　记者：最近练得怎么样？

　　陆春龙：训练情况还算正常，但前两个星期把腰闪了一下，最近一直带着伤病在训练。有伤也得坚持，毕竟大赛马上开始了。

　　记者：伤势严重吗？

　　陆春龙：刚受伤的那几天比较严重，正好那段时间队内有个测试赛，赛前训练的时候特别疼，但比赛开始后一紧张兴奋什么感觉都没有了。这个星期腰伤有所好转，但每天晚上还要进行治疗，我也希望自己能够赶快好起来。

　　记者：感觉你比9月初参加全国冠军赛前瘦了一些？

　　陆春龙：是因为我刚刚剪了头发吗？(笑)前段时间我的头发比较长，所有显得胖一些。

　　记者：赛前剪发有什么寓意吗？

　　陆春龙：呵呵，也没什么特殊意义，头发长了感觉比较麻烦，所以就剪了。短发显得利落，也省事。

　　记者：在中国队今年参加的三站世界杯系列赛中，你拿了两站亚军。与去年相比，止跌反弹的迹象非常明显。这是不是意味着你已经从低谷中走了出来？

　　陆春龙：两个亚军，在自信心恢复方面确实是一个非常大的鼓励。其实就算最低谷的时候我也没有刻意拿自己跟哪个对手去比较，蹦床不是对抗项目，最关键的是要做好自己，只要把自己该做的做好就不会有太大问题。当然，有时候即便做到了最好，结果也不像自己想像得那样，但至少自己努力了。

　　记者：有这样的经历吗？

　　陆春龙：有。比如2007年世锦赛，也是北京奥运会资格赛。赛前我拿了两站世界杯系列赛的冠军，世锦赛也发挥得特别好，拿出了自己最好的实力，但最终名次只是第四。说实话，当时的挫败感挺大的，甚至想自暴自弃了，那年冬训我花了两三个星期的时间专门用来调节自己的心情。有了上次的经历，自己也成熟了很多。一个人不可能所有的事情都趁心如意，只要训练时尽力练好，比赛时尽力表现，就没有什么可遗憾的。(完）