新浪体育讯　北京时间11月5日，2011年中国杯世界花样滑冰大奖赛在上海东方体育中心展开第二日角逐。在男单自由滑比赛中，中国选手宋楠(微博)表现出色，斩获154.03分。凭借这个高分，宋楠最终以总分226.75分获得铜牌，这也是他在进入成年组后第一次获得奖牌。赛后，宋楠很是兴奋，“我感觉今天能拿到奖牌，自己比较惊讶。”

　　对于宋楠在得知自己获得季军后惊讶的原因，很多记者有些好奇。对此，宋楠解释道：“因为在短节目比赛中我与前四名的分差还是挺悬殊的。在我比完赛，我在场上观看比赛，其他选手不断地给我惊喜，不断地让我享受视觉冲击。”在成绩上有所突破后，宋楠的欣喜之情溢于言表，他将自己能够夺得奖牌归功于上海带给他的福气，“我非常喜欢上海。我感觉上海是我的宝地。”

　　其实，比起昨天的短节目比赛，宋楠在今天的自由滑比赛中表现得更为出色，对于超过150分的得分，宋楠也是将自己的表现称为“超常发挥”，“总体来说，今天算是自己的超常发挥，因为在一套节目中完成一次重复两遍的难度动作，对我来说，心里可能会承受一定的压力。但是在这次比赛中，我也是不断地突破了自我，克服了心理障碍，我感到很高兴。”他继续说道，“在国际比赛中，这个分数是突破了我自己的历史新高，直接突破了150分，这是我自己万万没有想到的，也给我自己带来了一个比较大的惊喜。”值得一提的是，宋楠在比赛中的一个动作在此前失误率较高，今天能够成功地完成这个动作，宋楠感到十分满足，“对于我来讲，还是比较稳定一些，在自由滑比赛中，在第二个四周跳频频会出现失误，失误率基本在70%，今天能够在比赛中做到30%，我感觉比较庆幸。”

　　有记者想要这位中国男单“新星”解析自己的自由滑整套动作，宋楠说道：“花样滑冰单跳技术总共有六种，我是有两种重复了两次，周四连三周，后外点冰四周重复了两次，三周半重复了两次，剩下的是一样一个。”应该说，宋楠今天的表现近乎于完美，但是他还想精益求精，“可能从步法方面来讲，我对今年步法的规则了解得还不是特别的透彻，从定级和各个方面来讲，我掌握的信息量不如外国选手多。不过不要紧，通过这次比赛我也知道了自己的不足之处，下一步会对这些不足之处加以调整还改进。”除此之外，宋楠认为自己还需要在跳跃、旋转与表演等方面做到更好，“我觉得自己的旋转还有步法定级方面再加强一些。因为跳跃来讲，是每天必须要练的一些功课，旋转是有待于我进一步研究，还有步法，怎么样能让级数更高、表演和速度上更加流畅。”

　　在比赛中，现场观众给予宋楠最为热烈的掌声，而他在比完赛后显得十分激动，主动要起了掌声，“在主场作战，我有一些兴奋也有一些压力，在突破了前几个难度动作后，我也逐渐地放开了自己的心理状态。”

　　宋楠坦言与上个赛季相比，如今的自己更为成熟了，“上个赛季我刚刚进入成年组，自己的心理状态不是很稳定，处于过渡的阶段。去年整个一年我的状态不是非常好，当时我在不断地突破难度，自己的心理压力比较大。今年因为有了去年的铺垫，我也从一个低谷走向一个良好的状态。”

　　在宋楠比完赛来到混合采访区后，有记者曾问宋楠是否有希望获得奖牌。当时宋楠曾半开玩笑地说道：“要是我能够获得奖牌，我的成功就是建立在别人的失败之上。”最终，宋楠成功地获得了自己在成年组比赛中的第一枚奖牌。不过，应该不会有人否认宋楠获得奖牌靠的是自己的实力，而不是运气。

　　(止大)