在很多人的印象里，中国女子柔道的第一枚奥运金牌是庒晓岩在1992年巴塞罗那奥运会上夺取的。但更准确的讲，中国女柔第一块奥运金牌应是李忠云在1988年汉城奥运会上摘取的，只可惜那时候女子柔道只是作为表演项目，这枚金牌并没有计入到奖牌榜中。这之后漫长的20载光阴里，李忠云结婚生子，在省体院为刘永福当助手、默默做着一名基层教练。

　　朝阳人的骄傲

　　在辽宁省，朝阳市比不了大连、鞍山等出产奥运冠军众多的城市，李忠云是朝阳市的第一个奥运冠军。 1982年，朝阳市提出了奥运会柔道项目要有朝阳人参加，没想到1988年的汉城奥运会不仅有朝阳人参加了，而且21岁的朝阳女将李忠云还拿了块金牌。夺冠之后回到家乡的李忠云得到了英雄般的欢迎。那时候电视还少，主要是广播里不断报道她夺冠的新闻，大街上四处都贴着她获得奥运冠军的条幅。走在大街上总有人对她竖起大拇指，吃饭、剪头发的时候都被要求合影，在街边吃烤串都能被认出来。

　　李忠云老家在朝阳双塔区东三家子村，让很多人不会想到的是，李忠云最初练习柔道只是为了能靠体育加分，考上市里面的好高中。李忠云小时候学习成绩一直特别好，小学毕业她想去当时的重点中学朝阳二中，但必须要通过体育加试。测试时，李忠云穿着棉袄棉裤60米跑了十多秒，但耐力比较好的她后来跑的5圈都跟上了。老师随后教了几个动作，模仿能力比较强的李忠云也都能模仿出来。体育老师看李忠云跑没有田径队那么快，打篮球身高还不够高，最后决定让她去练个新项目柔道吧。李忠云心想又能学习又能练体育，两不耽误就同意了。

　　1981年的1月份，李忠云的启蒙教练潘玉堂在朝阳开始组建女子柔道，李忠云面临人生的抉择，上专业队继续练柔道还是考学？李忠云曾经在朝阳市的数学竞赛中考过第二名，当时的成绩考上本科大学完全不成问题。“我当时在班级考试排榜基本是前三名。班主任对我说：别练柔道了，有啥出息？还是考大学吧。但教练不让，让我坚持训练”，李忠云感慨说，自己的大学梦没实现，倒为中国女柔成就了冠军梦。小时候的李忠云身体并不好，那时候别说奥运冠军了，连练柔道都是不敢想象的事情。

　　上世纪八十年代初，人们的思想还没有现在开放，但女运动员和男陪练练习的时候免不了会有身体上的接触，抱来抱去、滚来滚去，最初家里人也不赞同李忠云练柔道，但为了能在好学校学习也就同意了。

　　给自己练休克

　　李忠云最初练习柔道的日子特别苦，所有女队员住在一个大屋里的通铺，早上要上厕所都要起很早。 6点出操，4、5点钟就出去，有一次看错表，李忠云和队友竟然3点多就出来了。最初集训的一百多人，最后只剩下李忠云和其他两个女孩，跟着男队员一起练。

　　1983年12月辽宁省女子柔道队成立，1984年李忠云就拿了锦标赛冠军，在此后相当长的一段时间里，她成了48公斤级别的“冠军专业户”。李忠云也有因为伤病极为难熬的日子，1984年她的状态特别好，70公斤以下级别的都能摔，但是却在训练中韧带断裂。当年的大赛也没发挥好，一个人躲在体育馆的后身默默流泪。

　　1988年奥运会之后，李忠云的体重一下子上来了，为了控制体重，再好的饭菜也都不敢吃，只有最后一天比赛完了才能吃上一顿饭。1990年开始打56公斤级别，李忠云能自己能给自己练休克，那时候她心里就只有一个信念，就是要再坚持一届吧，把表演金牌变为一块响当当的奥运正式项目金牌再功成身退。无奈有时运动场上不是实力决定一切，“1992年奥运会我点子挺背的，当时东道主西班牙国王到现场看比赛，想要这个级别的金牌”。李忠云也在不公平的判罚下遗憾的获得一块铜牌。在此后的七运会上，李忠云再次遭到来自裁判的不公平判罚，只能屈居亚军。

　　老公曾是自己陪练

　　李忠云的成功离不开同样是柔道出身的爱人孟维宏。孟维宏是前辽宁男子柔道队教练，两个人一起负责杨秀丽的训练，去年十月份被借调到河南女子柔道队一直到2013年。

　　早在1982年，两人就在朝阳摔跤队就相识了。“我爱人比我晚练一年，直到他练了半年以后才能摔过我”。在李忠云进队后的几个月，孟维宏也进入了省队。更巧的是，孟维宏第一次从沈阳去国家队的火车上，竟然和李忠云在挨着的两个上铺相遇了。之后在国家队发粮票、住宿之类的事情都是李忠云帮孟维宏完成的，20岁的时候，两个人之间朦朦胧胧有了感情。

　　1987年全运会比赛前，晚上孟维宏陪李忠云加练，一次做动作时李忠云不小心摔伤了，当时坚强的李忠云并没有告诉孟维宏，但是第二天早上她的腿就不能动了。李忠云跟教练撒谎说自己跑步扭的，但教练后来还是知道了，并在内部开会说男柔不要影响女柔训练。这之后李忠云找到了孟维宏，安慰他说没事，要想不被人说咱俩就得好好练。那一届全运会上，李忠云拿了冠军，孟维宏获得亚军，这对用成绩说话的情侣也得到了领导的认可。

　　后来控制体重，周末还陪李忠云一起跑步。1988年，怕影响李忠云的训练，被国家队撵回来了，但李忠云也是后来才知道的。

　　1991年年末，李忠云、孟维宏登记结婚，“我记得，自己登记后还给学院写了保证书，保证暂不举行婚礼，暂不要孩子……” 1994年办完婚礼当年，孟维宏与李忠云夫妇就要了孩子，孩子1岁的时候，李忠云就被安排去了北京学习，结果两年后回到沈阳的时候，孩子已经不认识她了，管她叫二姨。提到孩子，李忠云总觉得自己亏欠儿子的太多，“从儿子小的时候就对他的照顾很少，没有尽到一个尽妈妈的职责，孩子上初中前都没吃过我做过的饭”。

　　最感谢刘永福

　　从1983年从朝阳到沈阳，从队员到教练，李忠云追随金牌教练刘永福28年，是刘永福首批弟子中目前唯一留在他身边的人，师徒二人结识这么多年，就从没红过脸。刘永福对李忠云印象也好，因为李忠云训练自觉，知情达理，从没让他操过心。“以前对于刘导的印象就是威严，我都是自己很自觉地训练，说别人的时候都会想下是不是说自己呢，所以从来没有被刘教练说过”。

　　2006年，由李忠云牵头，将当年最早入队的20多个姐妹找来一聚，刘永福的弟子能去的都去了。这么多年，刘永福的生日她从来没有落下过。刘永福上调国家队后，家里一大摊子事就交由她与孙福明负责，李忠云与比自己小7岁的孙福明相处得很好，两人天生一对好脾气，柔道队的教练、队员与她们相处很舒服。做教练，李忠云既能让队员练，又能心情愉快的练。“我们基本没见过李导跟人吵过嘴，发过火，我们对她就跟大姐姐一样。 ”女柔队员这样说。

　　“大院像一个大家庭，我们每一个队员和教练都在这个大家庭里充满干劲”，回忆起已往在大院的日子，李忠云感慨的说道。 

　　记者 王冠楠