4年前，武汉城运会江城泳后赵菁(微博)轻取100米仰泳金牌；4年后，小师妹陈洁在该项目捍卫了武汉荣誉。

　　陈洁天生就是一副游泳的料，今年仅16岁，已身高1.76米，更难得的是手臂修长，双臂展开达1.86米。这次城运会是她首次参加全国大赛，此前首项100米仰泳决赛，输给国家队的傅园慧，拿到银牌后陈洁直向教练林正奇诉冤：“我还有劲。”

　　看着弟子强烈的求战欲望和奇好状态，林教练暗自定下后发制人战术，帮助陈洁在200米决赛好好冲一回。“她属于耐力型，后程能力强，只要前面咬住对手，冲刺阶段耐力优势就发挥了。最最关键是要分配好体力。” 

　　昨晚入水后，陈洁游得很有耐心。包括傅园慧在内的决赛8名选手中，陈洁前50米排在第六。至100米、150米，落后的她依然不急不躁，按自己节奏前行……“教练要我相信自己的实力，因此当时啥都没想，就是按要求的做。”陈洁赛后如是道。 

　　比赛进入最后50米，排在第五的陈洁开始发力，水花翻滚，划水频率明显加快。排在第一名的大连选手渐渐慢了下来，而100米冠军傅园慧退至第四位。陈洁越游越有劲，接连超越对手。接近最后10米时，已追平第一位的济南选手于亚平……

　　大PK场面，调动起现场观众极大热情，助威声震耳欲聋。说时迟，那时快，水中两条翻滚的浪花几乎同时触壁，谁也无法辨清谁是冠军。

　　随着现场电子屏幕打出成绩，水中等待的陈洁突然一声尖叫——她笑到了最后。

　　“林教练，谢谢您”。面对前来祝贺的林正奇，陈洁脱口而出。“这小姑娘性格很内向，我们平时都难听到她的声音，今天这句话完全发自内心。”武汉队一官员介绍说。

　　陈洁9岁起接受游泳专业训练。2004年进入武汉队时，并不出众，成绩排在全队倒数第二。2007年，林正奇接手陈洁训练后，专门对她的技术动作进行了改进，此后成绩突飞猛进。“纠正动作是件蛮不容易的事，这伢平时闷闷的，却蛮刻苦，当然打也没少挨。” 

　　林正奇满脸喜悦地说：“今天陈洁发挥得太好了，完全超出想像。比平时最好成绩整整提高了2秒。”

　　随后在林教练协助下，记者采访到“很内向”的陈洁。小姑娘果然格外腼腆。再三“诱导”之下，总算开了几句金口。   

　　为什么不让你爸妈来看你比赛？“嗯，怕他们紧张。”

　　问她比赛中感受，“当时么事都没想”。于是记者“启发”道：“100米决赛游完，你说还有劲。今天咧？”她笑了笑：“今天太累了。”

　　平时训练后喜欢啥？“听音乐。”那有没有喜欢的偶像？她想了想：“赵菁姐姐，我要向她好好学习。”    本报南昌电  记者俞国伟