本报记者 刘闻超

　　国庆黄金周后第一天，熟悉的广播体操口令在南京西路150号体育大厦的上空响起。上午8时，在体操教师施履冰的示范下，市体育局全体职工通过学习第九套广播体操，开始了新一天的工作。

　　在局机关工会的号召下，市体育局局长、党委书记李毓毅，副局长陈一平、郭蓓等局领导站在队伍前列带头学习。第九套广播操动作幅度和运动量比上一套都有增加，最大特点就是新增头、颈、肩的动作，对于长期伏案工作的“办公室一族”有较强的针对性。学习了十来分钟，不少“学员”的额头上就已经开始冒汗。

　　亲历整堂课程的李毓毅局长介绍说，今年将是全市第九套广播体操的“培训年”：“上海的全民健身运动要搞好，关键从基础抓起，广播操就是基层最普及的运动。从实践看，做广播操对各年龄段人群都有利，除了预防疾病，在加强灵敏度等多个方面都有好处。”

　　今年8月至9月，上海市18个区县已陆续开展社会体育指导员广播体操培训班；10月下旬，市体育局与市总工会合作，即将举办工会社会体育指导员培训班暨第九套广播体操培训班，培养骨干。而从明年元旦起，上海人民广播电台将播放第九套广播体操音乐。