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揭秘刘翔决战前怎休整:补充饮食 按摩后预备训练

http://sports.sina.com.cn  2011年08月29日18:39  新浪体育
资料图:挂国旗的中国队帐篷资料图:挂国旗的中国队帐篷

  新浪体育讯 8月28日,刘翔在男子110米栏的预赛中表现了轻盈的攻栏技巧和状态,相比之下,奥利弗似乎有些僵硬,而罗伯斯实力强劲。从现场刘翔最后1个栏的减速的情况看,他完全可以跑进12秒9几。但是29日的天气有些闷热,复赛刘翔只跑出了13秒31的成绩,就获得了小组第一,似乎预示着决赛的成绩可能会受到天气的影响。

  在大邱世锦赛前以及抵达大邱之后,孙海平教练以及中国田径队的官员们都表示,刘翔最大的问题是他在恢复后从没有在3天之内连跑两枪的经历。

  孙海平师傅在26日接受采访的时候明确表示,要吸取大阪世锦赛时的教训,一定不能在复赛放松,要争取决赛有个好赛道。因此刘翔在复赛的时候,应该会和罗伯斯小飚一下。

  男子110米栏的决赛是在21时25分开始,刘翔18时02分第一枪结束后,再等一下队友的第二枪,大概是在18时10分左右,就可以换衣服,可是到决赛开始这期间的2个小时怎么办呢?

  孙海平教练日表示,没有地方可去,只能在赛场外的训练副场等待下一次检录。因为这时候距离比赛时间只有2个多小时,而刘翔的赛前最后一次准备放松至少要40到60分钟时间,赛场周边没有地方可以去。而且从主赛场到副场还要走大约15分钟,这一来一回也要用去半小时。另找地方休息也来不及了。所以中国田径队到时候会有专人在训练场边的按摩蓬里给刘翔和其他队员占地儿,也就是在第一天挂国旗的地方。到时候,刘翔会在这里稍微补充一些饮食,然后做一下按摩放松,再从头进行拉抻和预备跨栏训练。

  29日傍晚,在抵达副场后,记者发现,中国队的国旗被挪了地方,原来国际田联和组委会重新规定了各个队的训练蓬位置。

  孙海平说,我们在来大邱之前,已经考虑到了这些因素,包括两枪之间的衔接内容,也在训练中有针对性地给刘翔进行了准备,应该说这2个多小时,不会有太大的问题。

  (周超发自大邱)


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