华奥星空北京8月26日电 (记者 康少寒)结束在天津蓟县为期两个月的封闭训练，陈一冰(微博)与队友们本周三回到北京。吊环王透露，封训期间他不仅重拾全能、还成功减掉6斤体重，另外还学会一门新技术——仰泳。

　　与6月24日离京时相比，记者面前的陈一冰确实瘦了不少，看上去也更结实了。用他自己的话说，“现在我身上都是精肉，肥肉几乎没有了。”其实，即便不减，陈一冰的体重也说得过去，至少没超重。“但如果恢复全能的话，最好还是减下去几斤，因为体重越轻做起动作来才会更轻松。”

　　恢复全能是陈一冰此次赴蓟县封训的几大目标之一。“还是想为世锦赛团体比赛多做些贡献吧！上半年的比赛，我只参加了吊环和鞍马两项。在蓟县短短两个月的时间，我就把其他几个项目重新拾起来了，包括单杠。这也是自己最高兴的地方。”陈一冰对华奥记者表示，虽然在自己的强项吊环上还没有做到最好，“现在离世锦赛还有一个月的时间，还来得及。”

　　对27岁的吊环王而言，恢复全能说起来简单，做起来却并不那么容易。“毕竟年龄越来越大了，伤病也比较多。一天练下来，确实挺累的。不过，没关系，自己是老队员，又是队长，该出力的时候就得出力。”为了检验封训成果，返京前国家队专门进行了一次内部测验，虽然没有打分，陈一冰依然非常认真和投入。“测验结果自己也比较满意，因为每个项目都有不同的进步和收获。”他说。

　　蓟县训练基地虽然依山傍水，空气新鲜、环境优美，因为远离市区，待的时间长了，也难免寂寞。这一点，陈一冰并不否认。“想上网，网速又特别慢。所以训练之余只能去基地的田径场溜达溜达，有时候大家也会打打羽毛球、踢踢足球什么的。”陈一冰最喜欢基地的游泳池，兴趣来了他也会到这里“扑腾扑腾”。

　　由于封训期间正值游泳世锦赛在上海举办，“我还看了好几场游泳比赛呢！有一天训练回来，正赶上叶诗文(微博)为中国队夺得首枚金牌的那场比赛，太振奋人心了！比赛结束，我跟队友们说，‘走，咱们也游泳去！’”陈一冰最擅长蛙泳，不过封训期间，他又学会了一门新技术——仰泳。“苦中作乐吧，呵呵！”他笑着说。

　　大赛当前，回到北京后，陈一冰和队友们并没有休息，而是马不停蹄地投入到新一轮的备战中。去年荷兰世锦赛，由吊环王领衔的中国体操男队取得了4金2银的不俗战绩，今年会超越去年吗？“中国队最大的对手就是日本，虽然今年他们占据着主场优势，但我们也不会放弃任何一个冲金的机会！”陈一冰豪情万丈地说。(完)