走上举重之路，丁美媛说是缘分。 1979年，丁美媛出生在辽宁大连市金州杏树屯镇丁旺屯，丁爸爸是个地地道道的体育迷，“他(丁美媛父亲)就是出生在那个年代没有机会，如果是出生在这个年代，他也会是个运动员。 ”如不是举重教练先找到了她，丁美媛很可能从事其他运动项目。但她还是要感谢举重，这让她成为世界的焦点，开启人生的华丽篇章……

　　让我们先重温一下丁美媛的经典时刻——2000年，悉尼奥运会，女子举重首次列入正式的比赛，丁美媛以总成绩300公斤获得了女子举重75公斤以上级金牌，并打破该项目的抓举(135公斤)、挺举(165公斤)和总成绩三项世界纪录，让世人记住了这个大连女孩。

　　12岁时，喜欢跑跳的丁美媛被启蒙教练石英吉发现，进入大连体校练习举重项目。起初，母亲非常反对她练习举重，觉得女孩子就应该是文文静静的，害怕练举重会让身材走形，但父亲却毅然站在老师和女儿这边，做起了母亲的工作。作为一个著名的体育之乡，金州已为国家培养、输送了徐永久、刘东等多位世界冠军。正是在这种浓郁的体育氛围下，母亲拗不过女儿的坚持，同意她加入大连体校，从此，丁美媛便开始了她漫长而艰辛的举重生涯。

　　刚进入体校时，小队员不会直接接触举重，而是先进行体能训练。那时候丁美媛对什么都很好奇，因为兴趣使然所以并没有感觉很苦，中途有很多小伙伴吃不了苦放弃了，但是丁美媛却一路坚定地走着。

　　14岁时，丁美媛进入省队。 16岁，她就开始代表省队参加国内比赛，19岁，她进入了国家举重队。

　　当全世界的女孩们都在喊着减肥的口号时，肆无忌惮地享受美食是一个多么奢侈的梦。而从进入运动队开始，丁美媛就一直在超负荷地吃，吃对于丁美媛来说是一个噩梦。从退役到结婚，不再需要多吃，没有服用任何药物和过度减肥，丁美媛就瘦了50多斤。

　　练习举重，吃和训练一样重要。对于大级别的举重选手，每天四五餐是再正常不过的事情。训练这么多年，丁美媛从来没有跟教练发生过争吵和矛盾，但在吃饭上她却和教练经常发生不快。

　　进入国家队后，丁美媛被教练要求吃的更多了。那时训练结束后，只要一进食堂闻到味儿，丁美媛就没有了胃口。为了能让她吃下更多的食物，教练有时会带着丁美媛去外面吃涮羊肉和麦当劳改善胃口，刚开始觉得新鲜还能多吃点，但久而久之也吃不下去了，那时候她从来不知道什么叫饿。

　　因为知道教练是为了自己好，那时候丁美媛的心里总是很矛盾：不吃，害怕教练生气；吃，又真的是吃不下去了。吃到吐，对丁美媛来说都是家常便饭。多少次，丁美媛都是眼泪就着饭一起吃下去的。

　　有时候晚上因为吃得太撑睡不着觉，丁美媛就会在走廊里来回溜达，或者冲个热水澡来减轻胃部的不适。饭后还要配合训练，将摄取的脂肪转化为能量。

　　那时候，山东队有一个女孩和丁美媛都是最大级别的，每天训练结束了两个队员的教练都早早地给她俩打好饭。两个人斜对坐着，只要眼神一对上，两个人就开始默默地流泪。因为吃饭流了多少次眼泪，丁美媛自己也数不清。

　　与此形成鲜明对比的是，小级别的举重运动员却常常吃不饱。和丁美媛同屋的辽宁籍的李卓，就经常因为要控制体重少吃或是不吃。她们俩时常会开玩笑说，要是咱们俩能掺和掺和多好啊！“美媛有很多经典，她聪明、听话，她会做人会处事。在受伤时，在遇到困难时，那种百折不挠的精神让她做什么事都能成功。”

　　奥运会前，丁美媛的大腿筋膜受伤，各路专家一起为她会诊。北医三院的田教授拿着30多厘米长的大针，站在凳子上给她注射药剂，那针头，恐怕一般的女孩看了后都要晕过去。当时山东的教练也拿来了自己的偏方，腿用艾蒿熏然后用冰块敷，没有冰块就用冰棍儿。有一次，丁美媛忽然对教练说，“教练啊你看我的汗毛都挂霜了，是不是冻上了啊”。

　　2000年奥运会比赛前，辽宁队的大级别和小级别只能选一个去，作为室友的丁美媛和李卓谁去都有夺冠的机会，但两个人中，必须有一个被舍弃。作为教练来讲，手心手背都是肉，飞机起飞的前一天，权衡再三，最终选择了丁美媛，忍痛让李卓踏上了回沈的伤心路。

　　果然，丁美媛不负重望地摘下了一枚金牌。回来队内的庆功会，丁美媛当着全队的面感谢李卓，感谢她把机会让给了自己，还给李卓买了奥运村里边的一块金牌仿制品。她又鼓励李卓不要放弃，下一届奥运会还有机会。果真，2004年的雅典，李卓为自己获得了一枚货真价实的金牌。

　　当有人问她金牌重还是杠铃重时，她给出的答案是前者，“金牌是对我的一个认可，杠铃却可无数次地举起”。

　　2005年，在土耳其伊斯坦布尔国际举重联合会举行的的百年庆典中，丁美媛与雅典奥运冠军刘春红一同获得“世界举重百年最佳运动员”殊荣。值得一提的是，在全世界获此殊荣的女运动员只有三人。

　　提到这段历经，丁美媛忍不住感叹“太有意思了”，随即爆料了一段小插曲。

　　当时丁美媛和刘春红并不知道这样的盛会需要穿礼服参加，二人只是带了体育局给准备的制服，到达土耳其后接到要穿礼服的通知后，两个人冒着大雨，也没带翻译就开始满大街地去买礼服。当时土耳其的天气已经比较冷了，两个人冻得够呛地穿梭在街头的服装店里，好在服务都很周到、很贴心，两个女将把需要告诉店员后，他们开始推荐。当说到如何确定价钱的时候，丁美媛笑着说：“用计算器就可以啊，我们还有在计算器上按数字跟他们讨价还价呢，不过我和春红都是买东西不磨叽的人”。

　　除了黑色礼服，丁美媛和刘春红又买了配饰项链，两个人精心打扮后在百年庆典中闪亮登场。不过至今为止，这两个不爱计算的人都没算过这一身行头究竟花了多少钱。

　　丁美媛在2006年退役后开始考虑个人问题，周围的领导、教练也开始帮忙。一天，姜雪辉教练和当时大院院长姚守齐、男子柔道的领队田德鑫在办公室里闲聊。“美媛年龄也到了，也决定退役了，你们领导认识的人多，给介绍个相当的啊。 ”听到姜指导的话后，田领队一拍大腿说，“哎呀！正好我给咱摔跤队助教王兴振介绍了一个外面的女孩，准备下午见面呢”，一听这话，姚院长发话，先别给外面介绍了，先可咱自己看看啊。

　　于是，大伙儿火速行动。姜指导开车拉着丁美媛，摔跤队教练陆海开车拉着王兴振，两方人在浑河岸边接了头。由于大家之前也都认识，两名教练让两个人单独去河边聊聊，他们就悄悄离开了。同在一个系统，也同样都是教练，两个人之间有很多共同语言，也能彼此相互理解和包容。最终，两人在2008年喜结连理。

　　退役之初，丁美媛做起了教练，在辽宁女举开始带小队员。和每一个举重人一样，她希望能把自己这么多年在举重队里学习的技术和总结的经验传承下去，希望小队员能比自己更好。那时候，她和小队员们的关系也都非常好。

　　婚后，对于丈夫王兴振的工作，丁美媛表现出了充分的理解，因为丈夫继续担任摔跤队的教练，每天都很忙碌，能够照顾家里的时间很少，所以家里大大小小的事情都是丁美媛在打理。奥运冠军、省队教练、人妻人母，丁美媛称身上肩负的责任更重了。为了能给家庭留更多的时间和照顾孩子，2008年，丁美媛放弃了教练的事业，进入了体育局工作。现在，丁美媛是辽宁省体育局乒羽中心的副主任。

　　现在的丁美媛，已经有了一个五个月大、爱笑又可爱的儿子，说到宝贝儿子，丁美媛虽然没有谈及太多，但是从她的眼神里流露出的对儿子的爱以及散发的母性光辉不难看出，她现在非常满意自己的生活状态。就像她在喜得贵子时，姜指导在电话里对她说的，“美媛啊，好好珍惜吧！这一辈子真没白练，现在工作、爱人、儿子、房子、车子，对于一个举重运动员，真的很圆满了”。

　　的确需要珍惜，我们也祝福丁美媛的好日子越过越好。

　　记者 王冠楠 实习生 姚偲雯