在深圳大运会上，出现了一名大家都非常熟悉的奥运会冠军身影，她就是两届奥运会女子柔道冠军、现任广东省重竞技体育训练中心党委副书记的冼东妹。

　　与刘翔等奥运会冠军一样，冼东妹的世界冠军之路，也是从大运会开始的：2001年北京大运会，冼东妹获得女子柔道52公斤级冠军，这也是她人生中的第一个世界冠军。随后，她逐步迈向了职业生涯的巅峰，2002年的亚运会冠军，2004年的雅典奥运会冠军、2008年的北京奥运会冠军、2009年山东全运会第三次全运冠军……

　　尽管在柔道比赛的舞台上，我们看不到冼东妹的身影了，但是她的柔道之路仍在继续：作为广东省重竞技体育训练中心党委副书记的她，为培养新的世界冠军贡献着自己的力量。

　　2011年，冼东妹再次出现在大运会的舞台上，这一次，她作为高举大体联会旗的8名选手之一，迈进了大运会的开幕式现场。冼东妹在接受南方日报专访时表示，大运会是她走向世界舞台的起点。她觉得有许多方面的经验可以跟现在的年轻小将分享。

　　谈开幕式：“巨人推门很有特色”

　　深圳大运会开幕式上，高举大体联会旗进入现场的8名选手之一。别看她参加过那么多的大型比赛，可其实也只参加过两次大运会的开幕式：“奥运会、亚运会我也参加了几次，但是都没有参加开幕式。主要是因为开幕式的时间都比较长，怕影响第二天的比赛，所以都没有参加。”

　　对于深圳大运会的开幕式，冼东妹赞不绝口：“特别是那个三维巨人推开大门的环节，我觉得很有特色。”

　　10年前的北京大运会上，冼东妹夺得了世界级的首枚金牌。回想起这个人生起步的舞台，冼东妹觉得有许多经验可以跟“后辈们”分享：“其实很多时候，咱们的队员都拥有这个实力，可是有时想法太多了，心理调节不好，反而影响了发挥，这非常可惜。要知道，很多时候，想法都是外界加给你的，如果你把这个包袱扔掉了，那么反而会发挥出更高的水平。”

　　对于大运会，冼东妹认为，这对许多年轻运动员来说，是一个很好的锻炼机会：“从国家的角度来说，大运会是培养新人的地方，也是挑选苗子的一个平台。而对于运动员自己来说，他们能够代表自己学校来参加，也很有意义。”

　　谈中国女柔：“中国女柔有奥运夺冠实力”

　　在冼东妹退役后，外界认为中国女子柔道的整体水平下滑了许多，也对中国的柔道前景表示了担忧。对此，冼东妹认为。这其实是正常的运动发展规律，而且目前中国队的实力并不弱。

　　冼东妹说，中国女子柔道新老交替，这是个很正常的过程，而且目前来说，并非青黄不接：“大部分级别都是老队员带着新队员，而不是全是新人。而且咱们国家的女柔从1988年开始到现在，强项主要在正负70公斤级这个大级别，现在这个级别也很有实力，像78公斤级的北京奥运会冠军杨秀丽、78公斤以上级的北京奥运会冠军佟文，她俩应该还会参加伦敦奥运会的，以她俩的水平和状态，伦敦奥运会上还是具备了夺冠实力的”。

　　“小级别的主要是从2004年开始，从我这个级别的实力在慢慢增强。2008年我这个级别中国队的实力是最强的，有2个世界冠军和1个奥运冠军，给这枚金牌上了‘保险’。像世界冠军何红梅还在继续为伦敦奥运会奋斗，也具备了夺冠实力，还有比较年轻的何灿灿，也有一定的实力。”

　　“另外48公斤的实力还可以。可以说是‘一头一尾’的实力还可以。像中间级别的，由于世界上练的人很多，长期以来中国队就相对比较薄弱。不过每个级别上都有一些实力不错的选手。”

　　从去年开始，柔道比赛的规则发生了改变，队员们在场上不允许使用抱腿以及勾腿的动作。出现“一本”绝杀的几率大幅降低。对此，冼东妹也谈了自己的看法：“有人开玩笑跟我说，这项规则应该是专门针对你改的。因为我以前在比赛中的‘杀手锏’，就是抱腿，现在受到限制了。”

　　“不过，中国女柔一直以来的特点都是强调比较灵活的‘散手摔’，我们的这些传统不能够丢掉。我也看到有些队员的发展方向有些不正确，喜欢往力量方面发展。但是我们的运动员由于身体条件限制，没有像欧洲运动员那样的力量和素质，所以一点优势也没有。这是需要改进的。”冼东妹说。

　　谈选拔：“好苗子就是要喜欢这项运动”

　　广东女柔自冼东妹退役后，一定程度上出现了青黄不接的现象。广东女柔也意识到了这个问题，目前已经把目光瞄向了新人。

　　对于广东女柔的现状，作为管理层的冼东妹也认为，打好基础十分重要：“其实目前广东练柔道的人比较多，但是各地市的水平参差不齐，有些地市对项目不是很了解。”

　　那么，新一代柔道苗子面对的最大问题是什么？冼东妹举了一个例子：“你像我们刚进省队的时候，每个月的生活费也就是二三十块钱，交了伙食费，也就剩下一二十块钱了。但是现在，有的小孩一送到集训，父母太疼爱她了，每月都给上千元的零花钱。”

　　“也就是说，现在的条件比起我们那个时候好多了。小孩面对的诱惑比较多，对训练的专注程度、吃苦精神可能就要弱一些。”

　　在这种情况下，广东队选才的标准有什么改变？“首要条件，是要喜欢这个项目。”冼东妹说，“像我本身，也是因为喜欢这个项目才能坚持下来的。只有你喜欢，而不是父母逼你来学的，这样才能克服很多困难。比如说上网，该睡觉就把它关了，喜欢才能够有自制力。”

　　“另外一个条件，父母也要认同这个项目。他们把小孩送上来，希望能把小孩培养成为优秀运动员，可能是因为我的成功吸引了他们吧。”

　　谈生活：“特别享受现在的状态”

　　在山东全运会上夺得第三个全运冠金后，冼东妹退出赛场，转到管理层工作。目前的正式职位是广东省重竞级体育训练中心党委副书记。

　　对于自己身份的转变，冼东妹也表示有很大不同：“以前做运动员目标比较单一，就是全力训练。现在不同了，要和教练领队一起想办法，如何让队员们训练更专心，如何更好地管理队伍，如何改进技术训练方法。另外，还要处理行政方面的工作。考虑问题要比较全面。”

　　不过，她也表示，已经适应了这种转变：“转变也1年多了，因为还是在自己熟悉的环境、项目里工作，所以适应比较快。”

　　冼东妹没有专门带队员训练，但平常都会用半天的时间到队里去现场指导，她也坦承，自己对小运动员还是影响的：“小队员对我也可以说很‘敬仰’吧。每次去到队里，小队员见到我，练起来可能会更加精神、更加努力一些。”

　　最后，冼东妹告诉记者，她也很享受目前的生活状态：“上班的时候，就把自己的工作做好。下班回家，就好好享受家庭生活。以前运动员做了20多年，一直都是在食堂吃饭。现在能够跟家人一起做饭、一起吃饭，这也是我最希望的生活。”

　　南方日报记者 王会赟 实习生 方嘉琳