新华社北京8月8日体育专电 8月8日，中国的第三个全民健身日，华夏大地一片火热健身景象。既有名人带动，也有自发组织；既有健康长跑，更有多种形式；既有健全人追求健康体魄，也有残疾人积极主动参与。

　　名人带动

　　花样滑冰名将张丹、张昊8日在哈尔滨国际会展体育中心体育场领跑万人健康长跑活动，以此庆祝全民健身日，激发群众全民健身激情。

　　“作为一名运动员，我本身就很喜欢慢跑，比赛前热身需要慢跑，赛后放松也要通过慢跑完成，”张昊说，“健康的体魄需要健康的生活方式，适当的健身运动给我们带来健康的生活享受；当然也不要过量运动，否则会给身体造成伤害，科学、健康、愉悦，这也是健康跑这种全民健身公益活动带给大家的理念。”

　　多种形式

　　宁夏回族自治区首府银川市组织上万市民集体健步行，号召更多的人每天坚持开展这项最简便易行的健身运动。万人健步行参与者、银川市残联理事长高银东说，他从2006年以来坚持往返步行3公里上下班，明显感觉身体好了。

　　海南三亚的“全民健身日”活动将持续一个月，除了开展徒步行活动之外，还将开展乒乓球、羽毛球、象棋、围棋、跆拳道、钓鱼等比赛。

　　福州市全民健身展示活动包括广场健身舞、体育舞蹈等6个节目。

　　此外，首届西藏自治区区直机关太极拳比赛举行；内蒙古自治区在呼和浩特市满都海公园举办全民健身游园活动；有“中华跳绳王”之称的胡安民带领他的团队，在西安世园会现场上演花样跳绳表演，成为西安“全民健身日”当天诸多活动中的一抹“亮色”；首届新疆推手运动大奖赛总决赛举行。

　　民族特色

　　作为第九届全国少数民族传统体育运动会承办地，贵州的全民健身活动体现了浓郁的民族特色，包括木球、蹴球、陀螺、押加、高脚竞速等8项本届民族运动会中的竞技项目，引得现场观众跃跃欲试。

　　参与活动的贵阳市民苏建国说，现在贵阳市民都在“争当东道主、办好运动会”，普通市民通过参与全民健身，既能积极参与到少数民族运动盛会中，又能把自己身体锻炼好，健康快乐过好每一天。

　　场馆开放

　　目前，北京市88所大学体育设施全部对外开放；1502所中小学校(不含中专、职高、技工等学校)，具备开放条件的989所中已向社会开放646所，占具备开放条件中小学校总数的65.3%。

　　曾经上演中国跳水“梦之队”世游赛金牌“大包揽”狂潮的上海东方体育中心室外跳水池“月亮湾”，8日上午重新开门，迎来了一批市民游泳爱好者。

　　上海市体育局5日对外宣布，“月亮湾”从8月8日起至9月7日，每天上午9时至12时30分、下午1时30分至5时向市民免费开放。

　　残疾人积极参与

　　2011年全国特殊教育学校盲人跳绳比赛和三人制聋人篮球百队赛的总决赛分别在中国残疾人体育运动管理中心举行。

　　中国残联副理事长贾勇表示，残疾人体育的宗旨在于促进残疾人广泛参与，使残疾人在体育活动中进行主动性康复，更好地融入社会生活。

　　在宁夏回族自治区银川市光明广场，200名盲人和肢体残疾人在跳绳、柔力球等运动项目中感受运动健身带来的快乐。

　　重度残疾人李宁也参与了柔力球比赛。他说，柔力球运动比较安全，参与性广，像重度残疾人都可以玩；大家腰动一动，胳膊动一动，真的是很好的锻炼方式。

　　福建省残疾人运动管理中心乐声阵阵、热闹欢腾，300余名残疾人和志愿者在这里共同展示了轮椅健身操、太极拳等丰富多彩的健身项目，整个活动高潮迭起。

　　广播体操“复兴”

　　60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法。第九套广播体操8日在京发布，宣告了广播体操的“复兴”，这套体操是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的，符合大众锻炼实际与需求。

　　广播体操健身在山西得到“呼应”。陕西省职工大众广播体操“共同行动”启动仪式当日举行，全省各行各业近800万名干部职工在不同地点同时做操，掀起全民健身热潮。

　　灾区生机盎然

　　地震灾区的绵阳市13个县市区在当日上午9时同时举行全民健身活动的启动仪式，北川县、安县等地群众在重建的体育馆内举行了武术、健身操等十余个项目的活动。绵阳市把每年8月定为全市的群众健身月，这项活动已连续进行了12年。

　　四川省在20个市州的分会场利用体育场馆、公园、广场、社区、农民健身工程和全民健身路径等场所，开展了丰富多彩的全民健身活动。四川省体育部门还在当天发布了《全民健身倡议书》，倡导坚持长期锻炼，实现每天锻炼一个小时的好习惯。据了解，四川省经常参与体育锻炼的人数每年稳步增长，目前保持在40%上下，全省各类社会体育指导员6万余人。(完)