以下是中国女排新秀杨珺菁写下的训练、生活中的点滴记忆和思考。

　　时间过的很快，转眼间自己来到国家队四个月了。还记得刚接到参加国家女排集训通知的时候，自己的心情是既兴奋又担心。兴奋是因为儿时梦想终于要实现了，而担心是害怕自己没有能力胜任，不能最后入选国家队. 我的爸爸妈妈都是排球运动员出身，所以我受爸爸妈妈的影响很大，从小自己的玩具都是排球，可以说排球一直伴随着我成长。也是因为排球，我对中国女排这个有着辉煌成就的集体非常向往。2001年我进入南京军区排球队，经过教练们的指导和自己的努力，我很荣幸地参加了2007和2008两届国家青年队的集训与国际比赛，也作为主力队员同队友一起在亚青赛和世青赛上取得较好的成绩。可是两年的时间很快过去，自己不能够再代表中国青年队参加国际比赛了，所以自己更加地向往国家队，同时也把我的下一个目标锁定在国家队。

　　但是，事实并不是我想象这么简单，2010年9月南京部队女排的解散不仅使自己荒废了三个月的训练，同时对自己的思想与情绪冲击很大，自己的理想与目标顷刻间变得非常渺茫。当时我对于培养我这么多年的地方非常眷恋，真的舍不得离开，自己的心情很低落，很长时间调整不好自己的心态。

　　2010年至2011年联赛前，我来到八一队，长时间的不训练使自己的技术水平和身体能力下降很多，恢复起来非常的吃力。自己很想通过联赛的表现证明自己的水平和能力，但现实是残酷的，自己在联赛中确实感到心有余而力不足。对于我在联赛中的表现，我自己都不能满意。

　　联赛结束时接到参加国家队集训的消息，自己感到非常意外。但是我很清楚这是一次难得的机会，能够来到这个光荣的集体是我的梦想，所以我更加珍惜这次机会。我同时也很清楚自己的技术水平与能力要留在国家队必须接受考验与挑战。我首先要求自己要刻苦训练，尽快跟上国家队的要求，努力表现出自己的技战术水平与能力。其次努力恢复自己的竞技状态，表现出年轻队员的冲劲与潜力，争取留在队里进入第二批漳州的正式集训名单。再下一步我要争取在国家队站稳，并努力提高技战术水平打上主力，代表中国女排参加世界比赛，参加奥运会。我要为我的梦想而努力奋斗。

　　同一起集训的老队员和新队员相比，我的训练水平不足，技术的熟练性和准确性都有差距。但是我身体素质好，弹跳力高，身体灵活体能较好，网上的扣球和拦网我还是有竞争力，加上我对自己有目标要求。所以我一直十分努力地训练，希望能够尽快的跟上教练的要求，跟上球队的技战术要求，跟上同伴的技战术节奏。我深知，作为年轻队员，在没有精湛的技战术水平的情况下，我只有全力的调动自己年轻队员的活力和高昂的情绪投入训练，用积极主动的训练态度和顽强拼搏的作风促进自己技战术水平的提高。在训练中我还虚心向老队员多学，向其他队员学习。学人之长，补己之短，平时多动脑筋，多体会多琢磨，想练结合，加速提高自己的技战术水平，争取实现站稳国家队并打上主力的前期目标。

　　我是幸运的，今年国家女排以2012年伦敦奥运会任务为中心，在锻炼队伍，演练阵容，完善技战术，提升水平的原则下，要给年轻队员更多的比赛机会。在国家女排今年上半年四国邀请赛，瑞士精英赛和俄罗斯总统杯的16场比赛中，我作为年轻队员场场首发上场比赛。比赛给了我实战锻炼的机会，我的技战术水平在比赛中得到提高，我的信心在比赛中逐渐增强，我同队友的技战术配合在比赛中越来越默契。想想刚开始在舟山和北仑我第一次代表中国女排比赛时，我还是非常紧张的。我很感谢俞指导对我的信任，给我这么多上场比赛的机会。我也感谢老队员在比赛中对我的支持，感谢同伴们在比赛中给予我的鼓励、帮助和弥补。

　　我一直在想，作为新一代的中国女排队员，我不仅要提高自己的技战术水平，还要向老中国女排学习，继承和发扬老女排顽强拼搏，为国争光的精神，提高自己的思想水平和过硬的训练与比赛作风，努力在比赛场上展现中国运动员的精神风貌。我现在又有了新的梦想，我要在世界赛场上，在奥运会赛场上，打出风格，打出水平，升国旗，奏国歌，争取为中国女排再创辉煌做出贡献，争取为祖国争得更大的荣誉。所以我要更加珍惜在国家队训练和比赛的机会，严格要求自己，服从教练的安排，跟上球队的技战术要求，和同伴们一起刻苦训练，为我们的梦想而努力奋斗。

　　今年5月舟山和北仑两站的冠军，虽然这些队伍不是世界上最强的对手，但是冠军对于我来说是我排球生涯的第一个，也是我代表中国女排获得的第一个冠军，我的兴奋心情难以言表。瑞士精英赛虽然我们仅获得第三名，但比赛的锻炼意义远大于比赛结果。从比赛过程中我们不但发现了问题，也看到中国女排的潜力和未来的希望。俄罗斯总统杯冠军无疑是我们全队共同努力，顽强拼搏的结果，也是我们上半年艰苦奋斗，刻苦训练所得到的最好回报。这个冠军证明了我们的进步，增强了我们的信心。世上无难事，只要肯登攀。 我的梦想刚刚开始，接下来还有亚锦赛，世界杯，我最终的梦想要是站在奥运会领奖台上。有理想就要为之付出，我们现在处于时间紧，任务重，差距大的困难时期，要想完成今年亚锦赛和世界杯的比赛任务，我们要付出的比任何队都多，只有付出超人的代价，才能取得超人的成绩。

　　亚锦赛越来越近，留给我们的时间也越来越短，我要通过这段时间让自己不论是在技术上，战术上，作风上，还是心理素质上都有一个质的飞跃。我要站在亚锦赛的领奖台上，升国旗，唱国歌，梦想成真。

　　为梦想而努力奋斗！(文/杨珺菁)