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的哥老爸八年土法教练修得正果 儿子终成游泳高手

http://sports.sina.com.cn  2011年08月03日06:09  重庆晨报
 黄秋雨曾和孙杨一起训练。 黄秋雨曾和孙杨一起训练。

  作为出租车司机的黄方东是个老资格的体育迷,当年他同重庆球迷一起,到成都支持四川全兴,也全力支持当年的前卫寰岛,最终他选择让儿子走上游泳这条路,“游泳本身是一种自救方式,另外练游泳对身体大有好处,还可以练得一副标准身材。”  其实初学游泳时,黄秋雨还有些“笨”———上小学之后,黄秋雨在第一个暑假就被老爸带到游泳池学游泳,连学了三个暑假他才把游泳学会。之后他就被老爸带去练游泳,最开始是在外边找教练,8年之后,一直跟着儿子混的黄方东自己当了教练。儿子练了游泳8年,他也自己研究游泳8年。

  “2004年 9月8日,下午5点,沙区体育馆,准备活动:8X25米自由泳、打腿练习……”这是黄方东写在一个笔记本上的训练计划,接着他的本子上还写着对儿子技术提高的建议———“自由泳:推水不够,仰泳:腿打水,手抱水……”连看电视的时候,比如解说嘉宾对菲尔普斯等世界名将的评点,他也认真的记在笔记本上,每一个训练阶段结束,他总会对儿子的表现写下一番总结。

  “父亲很爱学习,属于喜欢思考,喜欢专研。”黄秋雨透露,每年黄方东都会在由于订阅三种游泳专业期刊,其中包括国家体育总局主办的《游泳》,上面刊登了不少最新的训练方法以及科研成果。此外黄方东还喜欢到处“偷师”,向专业教练学习。“爸爸很喜欢提问,如果遇到什么问题,就会向专业教练请教。”

  如今,黄方东在重庆游泳圈内小有名气,好些家长希望让他带自己孩子,对此黄方东婉拒了:“我觉得自己能力还有限,毕竟是自己学的,不能和专业教练比。”

  和职业选手还有差距

  2009年,黄秋雨通过多方介绍,到国家铁人三项青年队进行了一个月的集训。

  “2009年7月13日,星期五。早操:4千米跑步;上午:6千米跑步;下午:综合力量训练;晚上:开会。”这是黄秋雨在国家青年铁人三项队集训期间写下的训练日记。一直都只是业余训练的黄秋雨,直到此时才体验到什么是职业运动员。“几乎每天都会跑十公里以上,我记得去的第一个星期,每天训练之后就瘫倒在床上。”

  “早操4千米一般要跑多久?”“不到半个小时。”“你不能跑慢点?”黄秋雨脸上露出一丝无奈的微笑,“想跑慢都不行。因为后面有车跟着,他们会赶着你跑,。”在国家队的一个月,让黄秋雨感受良多,但他毕竟没有参加过专业训练,一个月之后就被退了回去。对此,父子俩十分坦然,“黄秋雨的情况,重庆四川不少教练也知道,我们还去成都训练过。”其实黄秋雨身高超过180,臂展接近两米,各方面条件都相当不错,遗憾的是没能从小接受专业训练。

  黄秋雨成绩还不错,在当年的中考的时候,他的分数还上了联招线。上高中的时候,他以游泳特招生的身份被录取,节约了一笔钱。如今身高1米82的黄秋雨,在重庆相同年龄学生运动员中,基本上无人能敌。在今年的三运会上,黄秋雨拿下100米自由泳第三名:“前两名都是职业运动员,我们只是业余训练的学生,肯定有差距。”

  训练比赛全部自费

  重庆没有游泳专业队,只靠在重庆本地训练远远不够。他们一家走南闯北四处训练比赛。近的在万州,远的去了广州。最近一次是在昆明海埂基地,他们自费训练了两个半月。

  国家游泳队在昆明海埂有训练基地,去年一家为备战市运动会举家前往海埂。作为中国著名的体育训练基地,总是人满为患。原本要想前往同国家队一起训练,黄方东已经下了一番功夫,他找了不少和自己相熟的教练、还有亲戚联系才得来这次机会。训练基地已经住满,一家人只好外出找房子,“80块钱一天,这还算便宜的,吃饭全部都在外面,再加上到昆明的火车票,以及其他各种费用,我们算了算一共花了两万多。”钱花了不少,但黄方东和儿子觉得花得值。因为他们接触的都是大腕,比如刚刚在游泳世锦赛获得双冠王的孙杨,黄秋雨都有幸和他一起训练。

  “不要说和这些队员、教练交流,就是看他们训练的方式、方法,都觉得有收获。”海埂基地先进的训练设备,也给两父子留下深刻的印象:“海埂基地内有个世界先进的力量训练房,和我们这种纯业余的训练,简直没有办法相比。”黄方东感概。

  两个多月花了两万,相比练游泳这些年以来,这点钱只是其中的一部分。“到沙坪坝来训练一次,门票费要花去至少20块,还不算车马、运动饮料费。”

  上海游泳世锦赛刚刚结束,特别是中国选手孙杨一人独得两金,更打破了沉寂10年的男子1500米自由泳世界纪录,因此最近在重庆市民中,掀起了一股游泳热。重庆11中学生黄秋雨就是其中一位,他已经独自练习游泳八年。去年为了备战重庆市第三届运动会,黄秋雨自费到云南昆明训练,同他一起训练的就有本届游泳世锦赛最红的中国一哥———孙杨。

  “黄秋雨,快点,划水要注意节奏,手型要注意,要往前送水!”在沙区某游泳馆,黄方东正在带着儿子黄秋雨进行日常训练。“这一组完了放松一会儿,接着四种泳姿各100米。”黄方东穿着一件黑色的T恤,光着脚在游泳池边走着。旁边前来游泳的市民,用惊异的目光望着黄房东:“这是游泳教练?”其实他只是一名出租车司机,但也是一名游泳狂人。陪孩子练游泳八年,黄方东也成了半个教练,甚至还有家长慕名前往,希望当他的徒弟。

  每天坚持进行训练

  下午五点半,黄方东来到沙区一恒温游泳池等着儿子来训练。儿子黄秋雨在重庆十一中读书,从弹子石到这里通常需要一个半小时。“今天江南体育馆练游泳的孩子放假,我的要求是他天天都要下水,所以就让他过来练。”黄方东一边等着儿子,一边同重庆晨报记者打开话匣子。

  下午六点,一个高大帅气的小伙子出现在眼前,此时黄方东站起来了:“今天还来得早嘛,六点就到了,快去换衣服坐准备活动。”这个小伙子就是儿子黄秋雨,星期三第二节课后,黄秋雨从学校赶来进行训练。“今天还来得早,要是遇到堵车他要七点才能到,那样训练时间只有不到一个小时。”黄方东认为,儿子必须每天下水,作为一个练习游泳的人,保持水感十分重要。

  “今天主要是练爆发力,黄秋雨的主项是100米、50米自由泳,作为短程项目,黄秋雨的爆发力我觉得还不够。”说完黄方东走向了游泳池旁边,训练就此开始,几个项目练下来,黄秋雨显得气喘吁吁。在游泳池旁边的桌子上,放着一瓶装有某品牌运动能量补充剂。这种能量补充剂每罐360块,每次黄秋雨训练之后,都会喝上一些,由于经常去购买,老板已经和黄方东成为了熟人。

  “再练五个转身,就起水了。”此时已过晚上8点,黄秋雨收拾好东西马上前往公交车站,争取能够赶上最后一趟回弹子石的公交车,黄方东则回家准备第二天早上交班。到沙坪坝训练,是黄方东无奈之下的选择,“重庆本来恒温游泳池不多,又要考虑到找人少收费合理的地方,能去的就屈指可数了。这两天凉快,人少还可以正规练一会,要是人多,根本没法游,只有纠正一下动作。”本版稿件/重庆晨报记者 何艳


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