7月13日，距离大邱田径世锦赛开幕还有45天，而这也是刘翔28周岁的生日。

　　巧合的是，韩国《朝鲜日报》昨天撰文称，作为亚洲乃至世界最好的短跨选手，刘翔将与奥利弗、罗伯斯合演“陆上最激烈的三人战”；在上海闵行训练基地，刘翔的28周岁生日一如既往地在训练中度过。

　　孙海平：28岁是又一个起点

　　用师傅孙海平的话来说，刘翔的这个生日不但是他28周岁的起点，同样也是艰苦的开始，“生日过好了，接下来的训练可能会更加艰苦些。”

　　45天后的大邱世锦赛将是刘翔今年最重要的比赛，而师傅也将在最后一个半月的时间里，针对备战进行大赛前最后的高强度训练。

　　刘翔并没有透露自己的生日愿望，他和很多年轻人一样信奉“说了就不灵了”。面对周围认识与不认识的人衷心的祝福，刘翔也希望用世锦赛的好成绩去回报大家。所以和往常一样，在闷热潮湿的下午，刘翔又一次在跑道上开始了自己的训练。

　　上周日，刘翔刚刚在亚锦赛上实现四连冠。在师傅看来这个冠军的含金量更多在于，刘翔在比赛中暴露出的缺点，“比如刘翔对高温情况下比赛的不适应，还有后半程的冲刺能力。”由此师傅特意安排了最后45天的针对性、高强度训练，刘翔除了常规的一天一练外，每周的两次穿钉鞋上栏训练也将逐步提高到一周三次，训练的重点还是强化刘翔的起跑技术以及后半程持续能力。

　　“训练以一头一尾为主。”师傅解释道，这也是基于刘翔的途中跑没啥大问题，节奏和速度一直保持得不错。

　　十年生日都在跑道边度过

　　当刘翔在28周岁生日当天埋头苦练时，韩国《朝鲜日报》以“飞人刘翔迎劲敌”为题，撰文报道世锦赛110米栏的前瞻。 

　　“在上月举行的国际田联钻石联赛美国尤金站中，刘翔还跑出了13秒00的成绩。虽然以0.06秒之差输给奥利弗无缘冠军，但充分展现了重返世界舞台的气势。刘翔迅速加速并保持到最后的能力，以及减少风阻的方法等受到极高的称赞。”在《朝鲜日报》看来，中国飞人很可能在“陆上最激烈的三人战”中笑到最后，“刘翔期待在大邱完成华丽的复出。”

　　明星和旗帜的光环也一直压在刘翔的肩头未曾远离。即便是他受伤的2008年，质疑、讽刺、辱骂的口水也一度令他身处漩涡。看看这个慢慢不再年轻的年轻人这些年来度过的每一个生日，你就能明晰他的生活远没有想象中那般光鲜、美妙。

　　周而复始的训练和比赛，从18周岁起就占据了刘翔的每一个生日。那年，他在国家体育总局度过了自己的成人礼；2003年，他在欧洲参赛的同时迎来20岁生日；2004年，央视会客厅为刘翔过了21周岁的生日；一年后，已成奥运冠军的飞人，则因备战世锦赛在22岁生日当天累趴下了；或许最幸福的就是2006年，刘翔在23周岁生日的前一天以12秒88刷新世界纪录。

　　在母亲吉粉花看来，这些年来每年的7月13日，家里都是没有主角的生日会。近三年，刘翔都在上海度过自己的生日，但相同的是，每个生日都在训练中度过。他的28周岁生日也不例外。今年，田管中心、教练和队友们特意为刘翔提前一天举办了生日晚会。生日宴上，被不少人誉为“专业歌手级”的刘翔唱了很多首歌。最打动师傅孙海平的恰恰是，刘翔演唱的《外面的世界很精彩》。

　　现在，好友姚明的退役即将成为现实。“姚明退役？他自己出来说了吗？看看，又是传说吧！”刘翔并不愿意相信。但他知道，随着世锦赛和奥运会的临近自己又将回到那个被压力包围的生活中。

　　一切就像他的生日歌那样：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……”