新浪体育讯　亚洲锦标赛，刘翔在以往脚踝伤势未愈的前提下都能拿冠军，那么在如今他可以跑13秒的基本状况下，自然更是能轻松夺得冠军。但对刘翔来说，至少也在三个方面提振了人们对他的信心，毕竟他的目标是世界锦标赛和奥运会争冠，任何细节上的完善和精进，节奏上的调整和平缓过渡，都是世界级选手所需要做的事。

　　首先当然是他的七步上栏法，没有丝毫问题。从一个现场视频里可以看出，刘翔起跑慢了点，从赛后数据也可以得出结论：大史和韩国人朴泰印是快速出发，刘稍微慢了一点点，当然看成是他的战术保留，而且至少战术上设计成稍慢一些出发，也有利于他的途中节奏调整。可以看出他的七步上栏法，如今已经炉火纯青，那种“格调”已然进入到某种境界。

　　只看结果：在上第一栏时，刘翔就已经处在领先位置。由于视频是在终点处拍摄，角度平视，大史离着远，看不太清，但刘他身边还有个很重要的参照点，就是韩国人朴泰印，很显然，刘翔已经把朴拉在了身后，表明又是一次七步上栏的胜利：起步慢点，也无须途中追你，头七步就把那点微弱的劣势给弥补，乃至超出了。

　　刘翔在下个月的世界锦标赛上，当然是要拿七步法来挑战奥利弗和罗伯斯，回想不久前的钻石联赛上海站上，刘翔还说万一不成再改回去，但现在他和教练组肯定不会再提这样的话，把途中跑已经很有攻击性的刘翔，锻造成全程都有一路领先的更高一层次的选手，既然这样的探索路子，已经证明完全有可能。

　　第二点，就是刘翔的保留，除了起跑之外，途中跑其实也没有尽全力，只是把节奏跑出来了，跑顺了而已，这当然是因为选手竞争力度的问题，靠左的选手被刘翔甩出几个身位，右侧朴泰印也有几米差距，刘翔跑步时以我为主，但若选手就在他身边，那种身形所带来的紧迫感，刘翔必须得玩命竞争才可以摆脱，速度自然会提升，就象尤金站被奥利弗逼得跑出了13秒00。

　　过第十栏后的那段冲刺，刘翔步伐拉大，有点减速，但还算是尽力，没有明显迟缓下来的动作，把起步、途中跑和冲刺三块结合起来看，刘翔今天跑13秒23，有着相当大程度的保留。对刘翔来说，真是一次放松调节身心的、真正意义上的“热身”赛。2005年亚洲锦标赛，作为新科奥运会冠军，刘翔以13秒30获得那届亚锦赛冠军，当时的他还稍微紧迫了点，因为大史跟着比较紧，但整体看上去非常放松，现在的刘翔，和当时的他，表现其实是一样的。也就是说：顶级选手打低级别赛事，那种从容不迫的情绪、有所控制的表现，顶级选手的实力完全可以达到这样的境界，但你不能又太放松，那种尺度该如何把握，今天的刘翔，就是很好的例子：拼八成力，既达到了检验效果，又完成夺金目标，两全其美。

　　刘翔到底能跑多少，当下翔迷最渴望知道的事。选手状态好了，成绩自然可以往更高的地步来看，从上海站的13秒07，到尤金站的13秒00，再到今日的13秒22，今年刘三枪的成绩。其实这个13秒23不太适合放进去，因为比赛强度让他不用跑那么快，但可以很清晰的证明，钻石联赛两站的发挥，就是目前刘翔可以达到的顶尖水准，13秒22只是他随便跑跑的底限成绩。正如罗伯斯今年随便跑跑的底限成绩是13秒23(内比奥洛纪念赛)一样，足够了！

　　在8日进行的钻石联赛巴黎站上，罗伯斯半个脑袋胜出奥利弗，两人成绩同为13秒09。那是一场很经典的赛事，也是具备极高检验价值的赛事，简直可以看成是仅仅缺少刘的世界锦标赛预演。相信这场比赛若有刘翔参与，跑这个成绩不成问题。今天都能跑13秒22，那么刘翔去比大赛，成绩肯定能稳定在13秒10以上。因为从今年整体态势来看，在13秒00到13秒10的成绩，就是三个人在来状态时的基本表现。

　　13秒00以内的成绩，今年对奥利弗来说，都有点可遇不可求。通过这三站赛事，可以说，刘翔在和奥利弗、罗伯斯竞争时，并没有所谓的绝对劣势存在，除非奥利弗在大邱突然又找回连续跑进13秒的状态。否则的话，三个人，应该各有1/3的概率去冲击这枚世锦赛金牌。

　　(威猛)