在北京朝阳，活跃着一支“金珠健身舞蹈团”。舞蹈团是由著名演员金珠组织起来的，100多名队员来自不同的街道和社区，有离退休干部、群众，有在职的干部和职工，有街道大妈，也有公司老板，年龄最小的37岁、最大的79岁。为适应100多名队员的整体水平，金珠付出了很多心血。她自选舞曲、自编舞蹈，耐心细致地讲解、示范每个动作，让整个学习舞蹈的过程变得生动有趣，仿佛就像是看她在舞台上演绎小品。经过几年的学习，大家的身体素质和心理健康加强了，舞蹈水平提高了，面对生活自信了。79岁的张金娜大妈面对采访镜头都自豪地说：“音乐不停，我不停！”陆齐华/摄

　　只有到达现场，每个人才能感受到北京市民全民健身扑面而来的热烈气氛，本周在北京石景山体育馆，举行了北京市第8届全民健身体育节市级活动暨第14届市中老年人优秀健身项目表演。看到每个参与健身表演的中老年人那一张张布满阳光的脸，记者感到这真是一片独有的好风光。

　　开幕式在《没有共产党就没有新中国》的嘹亮歌声中达到最高潮。开幕式后，来自全市各社区街道健身队伍参与了表演。

　　西城区椿树街道《第五套健身秧歌》表演不仅服装精美，而且动作又不同于常见的那种普通的秧歌。参加表演的乔萍女士接受本报记者采访时说：“我们队伍都组建10年了，来自椿树街道社区，这些道具和服装都是自己设计的。”乔萍说：“你看到我们的秧歌刚柔相济，不像咱们北方过去的大红大绿的特点，因为这是上海陆家嘴社区推出的秧歌，是南方的清秀特点。后来，我们对这《第五套新秧歌》进行了创新和编排，包括十字穿插等动作，所以你看到很新颖。”

　　对于最新秧歌，北京市新秧歌舞蹈团给予了更新的诠释，队员李晓琴说：“我们2005年成立的这个舞蹈队，很多人都从年轻时开始玩，现在聚集到了一起，最大的62岁，最小的46岁，参加这次表演的仅16人，一共是32人。其实我们的前身是北京市群众艺术团舞蹈队，新中国成立时就有了。”

　　朝阳区三里屯街道办事处柔力球队表演的《又见桃花红》，把舞蹈融进健身之中，同时也把健身融进舞蹈中，全队在音乐伴奏下动作干练，小小柔力球舞出健康风采。参与表演的编导，72岁的沈德元先生说：“自从北京有了柔力球，这个队伍就产生了，有12年历史了，我本人2004年才开始学习柔力球，柔力球花样很多，我们喜欢这个东西的人就聚集到一起来健身。”队员史文茹说：“它适合于老百姓，老少皆宜，应该普及柔力球，技术含量也不低，把身体各部分都锻炼了。”

　　那边又来了一群身穿蒙古族服装的表演者，她们来自于海淀区北太平庄社区艺术团，节目是《送亲歌》健身舞，队员手里都拿着两把筷子，这也是蒙古筷子舞的改进版。队长郑亚力说：“舞蹈反映的是一群妈妈送女儿出嫁的故事，手里是筷子，打起来很有节奏，我们本身都是妈妈，在中间跳舞的惟一的女儿是我的儿媳妇，她觉得我们这个年龄段，应该活得精彩。”

　　还有很多表演也都让人感到无比新颖而健康。比如西罗园街道的《健身洗衣操》、北新桥老年快乐花棍队的《快乐花棍》、海淀区万紫千红舞蹈队的《欢乐的热巴》藏族舞、石景山区苹果园粉丝带拉丁舞队的《西班牙斗牛舞》、西城区月坛街道星月艺术团的《佤山情》等等，另外北京市太极拳委员会的《集体太极刀》和导引养生协会的《形体诗韵》太极气功的那种流畅韵律，更让人感觉到“人活七十不算老，风景这边独好”。本报记者 孔宁