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刘翔赴美训练脚伤进一步好转 孙海平:回国之后提量

http://sports.sina.com.cn  2011年06月16日15:02  新闻晨报

  自美国尤金站的比赛后,刘翔一行于6月5日中午飞抵洛杉矶附近的小镇,并且随即就开始了训练。计划中,他们将在洛杉矶逗留十天左右,期间开展几十堂训练课,强度非常高。不过,日前也有好消息从大洋彼岸传来,当地时间13日下午,刘翔师徒二人分别前往洛杉矶当地三家医院进行伤势检查,结果显示,刘翔的脚伤又有进一步好转。

  当地时间13日下午刘翔一行在康复师艾迪的带领下,来到了训练所在小镇上的三家医院,进行例行常规检查。师傅孙海平说,三家医院针对不同的部位进行了检查,得出的结果是类似的,那就是刘翔的脚伤在逐渐好转。“应该说,检查结果,是和近阶段的比赛成绩以及训练情况相对应的。”孙海平说,“这次去检查,是为了保险起见,毕竟今年世锦赛、明年奥运会的任务都很重。”

  据悉,在抵达洛杉矶之后,刘翔就投入到艰苦的训练中去,每天都是上、下午的两练,加之晚间时分的康复,可以说,除了睡觉、吃饭,他的时间被紧凑地安排了训练和康复,非常辛苦。

  而为了保证刘翔训练不受干扰,教练组也是计划周密。比如此次下榻的地方,是在距离洛杉矶中心将近80公里的一个小镇上,而训练场地也是在一个大学里面,从酒店开车要30分钟左右车程。之所以如此安排,孙海平解释说主要有两个考虑:一是“趁热打铁”,就近对比赛中的问题利用训练慢慢消化;第二,也考虑到换个环境,让刘翔能够少受外界打扰,更加集中精力,抓好训练。

  孙海平介绍说,在训练内容上,教练组将着重继续抓好起跑和前半程的训练,同时也会相应多花一点时间在后半程的速度持续能力上,还有就是重点抓身体专项素质的练习,这些都会在每一堂训练课上有机结合起来进行训练。不过孙海平同时也强调,在上量的同时也会注重科学调节,“这段时间的量还不会太大,等回国后,应该会再把量逐渐相应提上去。”


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