1999年对我而言是十分重要的一年，在那一年的第45届世乒赛上，我第一次打入男单决赛，我还拿到了我的第一个世界冠军——混双冠军。12年前的荷兰之行，现在想起还是格外清晰。我们当时住在唯一一家有空调的世乒赛指定酒店，每天从球馆出来往右一转就是一家中餐厅，我还记得那家餐馆的落地玻璃和长条桌。我们提前几天到格罗宁根进行适应性训练，从那里去埃因霍温的路上正好是周末，高速公路上有很多房车，车顶放着自行车。一路上还看到了荷兰最好的风景：风车、奶牛……

　　那次世乒赛，组委会安排运动员去比赛馆里做证件。我记得很清楚，等着办证的时候，我和国梁一起去卫生间，国梁当时说：“这体育馆感觉不错，我估计咱俩能进决赛。”我随口应一句“是有戏”。其实我当时心里想的是，能进决赛当然好了，但是没可能吧，队内队外太多高手了，自己的世界排名和能力都达不到这个水平。没想到，后来我还真就进了单打决赛，这件事现在想想都觉得挺神奇的。

　　这次世乒赛的表现将直接关系到2000年能否入选奥运会，因为我一直都觉得自己单打肯定没戏，所以把所有希望都寄托在了双打上。没想到的是，我和秦志戬的双打在大比分领先的情况下，最终2比3输给了一对挪威选手。输掉那场比赛后，我脑子里一片空白，有点崩溃了。后来吴指导告诉我，我下了场地后一直背着运动包没放下，肩膀上压出一条很深的痕迹，我自己却一点感觉都没有。

　　双打输掉两个小时之后，我的单打要对阵涩谷浩，连难过的时间都没有。涩谷浩是日本有名的削球手，我原本削球就打得不好，之前也没赢过他。那天不知为什么，我打得特别好，最终以3比0赢得了那场比赛。这对我来说是很关键的一场比赛，这场之后，我的状态就慢慢好了。

　　后来单打我赢了老瓦、萨姆索诺夫和金择洙，与刘国梁会师决赛。在与老瓦半决赛的前一天晚上，蔡指导、吴指导和我一起看录像。看了一会儿，我说：“没问题，能赢。”然后我们就去吃饭了。当时我确实感觉没什么问题，因为那年6月在上海举行的世界俱乐部锦标赛上，我第一次赢了老瓦。现在想想那时候年轻气盛，初生牛犊不怕虎，还不知道老瓦到底有多厉害。

　　在我和国梁决赛时，本来前几局也没什么想法，只知道拿冠军好，但没想过自己真能拿。打到第三局我2比1领先，局间休息去喝水，我一看，咦？奖杯摆出来了。看到奖杯的一瞬间，我就感觉有点哆嗦了。现在想想，如果那时没有摆着奖杯的话，我的心态可能不会有那么大变化，压力也会不一样，最终我2比3输给了国梁。其实当时也没有想我能拿冠军，那种感觉就好像一个穷光蛋突然中了500万似的，本来也没想过能中500万，突然给他，都不知道怎么去花。

　　还有一点没想到的是，那次世乒赛我和张莹莹获得了混双冠军，那也是我拿的第一个世界冠军。当时中国队报了9对混双，我和张莹莹平时在队里是打得算差的，都第七、第八。但那次世乒赛打得还真挺好，半决赛对战王励勤/王楠，在0比2落后的情况下，3比2反超赢得了比赛。决赛时遭遇冯喆/孙晋，也赢了，这两对选手都是我们平时没法打的。那次张莹莹的发挥真的很好。我感觉是稀里糊涂就拿了冠军，挺兴奋，但是因为之后还有单打比赛，所以兴奋也是短暂的。

　　第45届世乒赛总的来说我感觉还行，打得挺好，单打进了决赛，混双还拿了冠军。到现在12年过去了，我还是冲着那个杯子去了。很多东西可能就是这样，都是命中注定的。对于我，这12年也许注定了就是为这个目标而奋斗，也正是这个目标，给了我到现在都一直坚持着的动力。包括之后的北京奥运会也是一样，冥冥之中总有那么一种东西牵引着我前进。如果我在45届世乒赛真拿了单打冠军，少年得志了，可能就打不到北京奥运会了。

　　这12年来，让我觉得离世乒赛单打冠军最近的一次是49届萨格勒布世乒赛。那次是真有想法，打之前就暗暗攒着一股劲儿想拿冠军。很遗憾，最终还是与冠军擦肩而过。人在世上有得必有失，经过那次，我自己进行了反思，如果真拿了，北京奥运会时我的心态、压力也许都变得不一样了吧，还能不能拿奥运会冠军也都是后话了。

　　弹指一挥间，12年过去了，我将再次为圣·勃莱德杯而战。前几年，我是在技术上有优势，但在最后决赛或关键场次时心理上有些变化。而现在可能心理上比较平和，但是在技术、能力、体力上，尤其是改了无机胶水以后，对自己的影响还是挺大的。也由此觉得对手越来越多，每一轮都要很小心，这是比较难的。这种“对手多”和第45届时的“对手多”不一样，那时有实力的对手确实多，而且自己在暗处，大家对我的特长和习惯都不太了解。尤其是国外的运动员，他们不可能研究我，就是研究也不会那么细。但是这十几年来，有很多人天天都在研究我，无论是习惯还是别的，恨不得细到我在什么样的比分时大概会打出什么样的球、出什么样的状态。就像我们研究波尔一样，研究他大概在什么样的比分、什么样的局数，出现什么样的球，什么样的球打出来后会对他的整体状态有个提升，什么样的球会对他的心理有比较大的影响。我是一个直板球员，特长和漏洞都很突出，这就让我必须面对一个矛盾的局面：当我把特长发挥出来的时候，这把剑就越来越利；一旦我的特长被人限制住了，漏洞也会随之变得越来越明显，这把剑也就钝了。

　　至于心态，在我看来，无论是从明年奥运会名单的角度，还是从我个人荣誉的角度，这个冠军对我来说都特别的重要。之前奥运会、世界杯的冠军我都拿过了，如果这次拿了男单，我就是“大满贯”，意义肯定不一样。但是换句话说，先不说国外的运动员，光是国内参加单打比赛的，哪个人不想拿冠军呢？就算王励勤拿了三届冠军，就算王皓拿了上届冠军，他们难道就不想再拿了么？当然不可能，大家都在为了登上最高领奖台而奋斗，就算拿过一百次，还是会想拿。就像奥运会，北京奥运会我拿了冠军，伦敦奥运会我就不想拿了么？虽然拿过了，还是想拿。不想拿冠军，还打它干嘛？所以我觉得在大家都想拿冠军的情况下，拼的就是谁能把自己的心态调整得更好，谁更能释放自己，谁在大赛中的综合能力更强。如果真的打到决赛、半决赛，甚至是八进四比赛时，大家的水平其实就是在同一个起跑线上，各方面能力都很接近。对于我自己，一是要调整好心态，最主要的是身体状态和技术上的能力要跟得上。

　　从这次封闭训练开始，我又开始减肥了，晚饭基本不吃。晚上除了业务学习，就是和我同住一屋的王振玩会儿象棋，一般我都让他一个马或一个炮。有时候也看看电视，一般看看古装片。现代都市片不敢看，因为里面一演两个人谈恋爱就去餐厅吃饭，很多好吃的，看着更饿。古装片最多弄个满汉全席，我也不知道他们用什么做的，也就不馋了。

　　目前，我的状态很好，心态很平稳。虽然身上有伤，但对我影响不大，比赛时我还是会尽全力去拼搏，为自己能圆梦“大满贯”尽最大的努力。