作者 黄济舟 李惠敏

　　第26届世界大学生运动会柔道比赛将于8月在广东深圳会展中心拉开战幕。两届奥运会女子柔道冠军、现任广东省重竞技体育训练中心党委副书记的冼东妹近日接受采访时表示，中国柔道队目前正在北京加紧备战，鉴于近年来的综合表现，中国女子柔道队只要发挥正常水平，至少能获得48公斤级与78公斤以上级的两块金牌。

　　据了解，中国女柔选手在近年来的一系列国际比赛中表现十分优异。2008年，中国选手高峰获得女柔世界杯布达佩斯站48公斤以下级冠军；2009年世界大运会上，被誉为“小佟文”的秦茜在女子78公斤以上级比赛中勇夺一块金牌；去年的广州亚运会上，中国选手吴树根又在女柔48公斤级折桂。

　　冼东妹说，现在柔道项目在亚洲主要是“中日韩”三国鼎立的格局。中国选手在散手摔等单个动作方面的应用较为优秀，但在力量以及速度方面还有待加强；日本选手由于从小接受正规训练，因此柔道技术较为全面、细腻，基础较为扎实，而且技法运用较为凶狠，连贯性应用很好；韩国队在去年的亚运柔道比赛中也在单个动作连接性上表现了较好的状态。

　　作为两届奥运会冠军，冼东妹特别强调心理因素对于重竞技项目的重要。她说，许多队员往往只重视在技术方面的训练，从而忽视了心理水平的提高。而心理因素往往成为两个竞技水平相差无几的选手在面对重大赛事时的关键。因此，年轻队员们要取得好成绩，在平时就要重视自己心理的建设，不要抱有“想赢怕输”的心态，要正确面对失败。

　　现任广东省重竞技体育训练中心党委副书记的冼东妹比起当运动员时清瘦了，但一身淡雅的着装及亲和的笑容却令她显得更加干练。由于分管的是自己的“老本行”，她感觉还是比较适应。在专注于培育接班人的同时，冼东妹十分关注中国柔道未来的发展。她指出，她们这一批老队员在北京奥运会后相继退役，目前的中国柔道队呈现出“青黄不接”的局面，年轻队员在能力、经验方面还存在不足，还未能实现全面接班。

　　冼东妹表示，根据国际柔联最新规则，柔道将更注重运动员上半身的搏斗，因此对于运动员的体能及力量有了更高的要求。中国选手要保持世界领先水平，不仅要加强技术训练，更重要的是加强专项体能和专项力量的训练。

　　近年来，广东省积极加强与从事体育运动员机能科研单位的合作，通过科学的手段检测出运动员在体能与专项力量的弱势，再进行有针对性的改进，从而更有效地调整训练计划和训练模式。完