5月22日上午，中华武术大学堂第6期名家大讲堂在山东威海开课，来自全国各省、区、市及日本、美国、葡萄牙等世界各地的300多名武术爱好者报名参加，人数创历届之最。作为一个为广大武术爱好者与各流派顶级名家见面学习、切磋交流的平台，已经连续成功举办5届的中华武术大学堂在不断地成长与壮大，已成为海内外武术知名品牌，社会影响力十分广泛。

　　几天来，记者在各家课堂不仅充分领略了名家风范，也切身感受了中国传统文化的魅力和广大武术爱好者对武术的执著与热情。

　　学招式

　　中华武术大学堂以全天授课为特色，旨在弘扬中国传统文化、普及群众武术健康活动、加强武术全民健身功效、提倡科学的锻炼方式，举办几年来深受广大武术太极拳爱好者的喜爱。因为在这样的课堂上，学员不仅可以近身与名家老师切磋，更能学到独家技法。

　　有着陈氏太极拳“四大金刚”之一称号的王西安是名家大学堂的常客，在第4期的太极拳名家讲堂上，王西安传授了陈氏太极拳老架一路以及推手技法，跟他学习的学员普遍感到意犹未尽。本次第6期大学堂，王西安再度加盟，向学员们传授陈氏太极拳老架二路，这也是在老架一路的基础上，为了增加闪展腾挪、柔化刚发的实战技能而联系的套路，具有很强的实战技击性。

　　“中国当代十大武术教练”之一，曾培养出陈思坦、林秋萍、高佳敏等多名世界冠军的著名教练曾乃梁此次加盟名家大讲堂带来了太极拳对练和华武太极杆，虽然学员还没有达到过去冠军学生的水准，但曾乃梁仍以训练世界冠军的心态去耐心授课。谈及为什么要传授太极拳新编对练，曾乃梁介绍说，这套对练将太极拳的攻防含义讲解得非常清楚，一定程度的夸张，增大了运动量，而且使套路演练起来更加具有观赏性。改编后的对练多以斜线运行为主，使套路布局更加合理、饱满，也更好看。此外，对练套路中不仅蕴含太极拳的攻防含义，而且加入了长拳的擒拿技巧、八卦掌的动作，还有很多陈氏太极拳的发劲，增大了运动量，提高了观赏性。

　　本次大学堂主讲名家，有着“太极少帅”之称的傅清泉在教法和练法上推出了很多创新，如递增法、口诀法、错误纠正法等，使学习太极拳的人丝毫没有枯燥之感。在授课过程中，傅清泉善于将太极拳的理论和实践相结合，讲解条理清晰、形象生动，演示动作规范、规格标准。

　　悟内涵

　　不过，名家大学堂更多的还不是传授新招法，来报名学习的武术爱好者也并不是只追求来跟大师们学上一招一式，他们更希望大师能帮助其领会拳法内涵，雕琢动作细节。按杨氏太极拳名家、本次大学堂主讲名家之一崔仲三的话说，学套路招式可能很快就能学会，但正确理解其中的要点、明白要领、掌握套路风格，则不是一个月、两个月甚至一年两年的事。

　　崔仲三已经是第6次担任太极拳名家讲堂的主讲老师了，他此次仍旧继续讲授传统太极拳。在过去的5期讲堂上，崔仲三由深入浅、系统讲授了传统杨氏太极拳的26式和56式、杨氏太极剑、杨氏太极刀等系列套路。崔仲三认为，学习杨氏太极拳套路，要不断地反复雕琢，使动作更加规范。随着对套路的不断学习，习练者会逐渐理解其中的内涵。所以此次教学虽然还是杨氏太极拳56式，但目的是让学员正确理解、掌握杨氏太极拳的要点，明白什么是杨氏太极拳的要领，以利于更好地科学训练，掌握风格。

　　和式太极拳著名传人和有禄以和式太极拳的基本特点为例，认为练习太极拳要懂理、明理。“和式太极拳又叫代理架，拳中有理，包含有易理、医理。和式太极拳拳架中也要有理，一层功夫一层理，一层功夫技，要理技相合，才能达到妙境。”

　　著名世界太极拳冠军邱慧芳目前在北京理工大学体育部执教，此次也是太极拳名家讲堂主讲老师，她以24式简化太极拳为例，说明了即使简单的动作也有很深的内涵。她说，几乎所有的太极拳习练者都会打24式简化太极拳，很多人把这当作热身，这是一个很大的误区。24式的特点在于它既萃取了传统的杨氏太极拳的精华，但在练习过程中针对竞赛的需要又进行了改革，同时，最受太极拳习练者喜爱的42式中的经典动作基本都包含在了24式里，可以说，24式是传统和竞技之间的桥梁。

　　生兴趣

　　本次大学堂名家荟萃，传统太极拳名家一如既往地担当主力。而开设的技击擒拿班的著名梅花桩传人、技击名家韩建中，时尚太极拳代言人马畅还给大学堂带来实用、清新的生活气息，使武术和太极拳不仅成为我们健身锻炼的方式，也成为我们生活中一项技能和时尚，给厚重的传统文化增添不少活力。

　　技击名家韩建中加盟名家大学堂被总局武管中心专家委员会执行副主任、中国武术协会段位制办公室副主任康戈武认为是名家讲堂一个质的变化，使其成为名副其实的中华武术大学堂。在本期的“技击名家讲堂上”，曾为中国人民公安大学高级教官的韩建中，在去年讲授的实用擒拿格斗技术的基础上，增加徒手夺凶器的技术解析，使学员进一步增强武术搏击实战的技术水平。韩建中说，“首期擒拿搏击讲堂，参加者不仅有年轻人，还有六、七十岁的老年人，也有女同志。由于教学方法得当，所以非常安全。许多老同志开始学习时有畏难思想，害怕受伤，可是在学习中体会到了武术擒拿的巧妙技术，学起来感到非常有乐趣。”

　　本次大学堂中最年轻、资历最浅的老师当属大学毕业还没几年的全国武术太极拳冠军马畅。以“时尚太极掌门人”称号加盟名家讲堂，学生中甚至有位80多岁的老爷爷，马畅自有独到之处。她说，太极文化虽然深奥，但其实“太极”就在我们身边。马畅希望以一种不一样的方式去推广太极，所以她讲课时没有单纯追求脚到哪里、手到哪里这些细节，而是将具体的太极拳动作和中医、道家、儒家的思想结合起来。不过马畅也说，“我提出时尚太极并不是要颠覆传统，而是一种适合现代都市的太极拳推广模式，让更多的人接触到太极拳，进而产生兴趣。”

　　本报记者 蒋亚明