新浪体育讯 上周结束的上海田径黄金大奖赛暨钻石联赛上海站,善于创造奇迹的刘翔再次让人眼前一亮。他不仅战胜去年以来状态神勇的美国选手奥利弗,夺得110米栏冠军,13秒07的成绩还创造了今年该项目世界最好成绩,震动了整个田坛。
第18次跨进13秒10
除创造了今年110米栏世界最佳,刘翔这次在上海的神奇一跑,还创造了多个第一。
首先,从北京奥运会因伤退赛后,2009年他拿到过上海黄金大奖赛110米栏亚军、11运会和洲际比赛金牌,去年获得过亚运会冠军,可在国际田联主办的世界性比赛夺冠,本届上海黄金大奖赛尚属第一次。此次比赛还是刘翔本赛季第一次室外比赛、更是其二月份改八步上栏为七步上栏后,第一次在赛场上亮出新招,能够夺冠、且创造出高水平成绩,实在是大长士气、大增信心。
去年五月的钻石联赛上海站110米栏争夺,刘翔曾经输给了奥利弗,仅以13秒40获得季军,时隔一年后两人再次重逢上海,奥利弗已非昔日可比,因为从去年4月到今年5月12日的大邱大奖赛,他已经实现了110米栏18连胜,60米栏和110米栏21连胜。可谁也没想到,5月15日在上海黄金大奖赛上,刘翔竟然让其连胜纪录戛然而止。
从2004年5月在大阪大奖赛上以13秒06夺得110米栏冠军、第一次跨进13秒10以来,到去年广州亚运会,刘翔曾经累计17次闯入13秒10关口,此次上海黄金大奖赛,是他第18次在13秒10以内完成110米栏比赛。
期间,刘翔的运动生涯可以分为两个阶段。第一个阶段从2004年到2008年8月,是其第一个黄金时期,先后16次闯入13秒10、五次跨入13秒,夺得过雅典奥运会、大阪世锦赛110米栏金牌和2008年巴伦西亚室内世锦赛60米栏冠军,平、破110米栏世界纪录各一次。
第二个阶段从北京奥运会至今,在经历了长达两年多的伤病煎熬后,去年亚运会刘翔以13秒09卫冕110米栏桂冠;这次在上海又创13秒07的优异成绩,迎来了个人的第二春。
从2秒55到2秒61
谈及刘翔这次在上海的成功,人们都会将之归功于其八步改七步的新技术。刘翔的自我技术改造仅仅进行了三个月,第一次运用于实战就能够比较流畅地完成,确确实实属很难得了。
不过,有比较才有鉴别,如果将他原来采用八步上栏时的效果与这次七步上栏相比较,就会得出一个结论:刘翔这次能跑出13秒07,不是新技术的功劳,而是其整体能力全面恢复的结果。
刘翔采用八步上栏技术时,取得过一系列骄人战绩。据悉他过去八步上栏,从起跑到跨第一个栏架,发挥最好时速度曾达到2秒55,而改为七步上栏后,训练中的最快速度为2秒61。这次上海黄金大奖赛,其也只是基本达到了训练中的最好水平。
八步改七步,是为了提高起跑上栏速度,为何反而不如以前了?八步改七步,距离未变,步幅增大了、步频势必会受到影响,要使得新技术真正能够增速度,仅仅熟练还不够,还应该达到得心应手,各个细节都尽善尽美尚可,三个月时间,显然远远不够。
奥利弗采用七步上栏已经近三年,据他自己讲,自己采用八步上栏时,从起跑到一个栏用时大概为2秒56,改为七步后缩短到了2秒50,提高了0.06秒。
在上海的比赛,奥利弗因为起跑不好,节奏有点乱,跨第一个栏时,基本与刘翔持平,即并未发挥出自己七步上栏的优势,这也是他最终屈居亚军的原因之一。
在改技术后、尚未尝到新技术甜头的情况下,刘翔仍能再次跑出13秒07,说明其从身体、到技术能力状况,均已达到了一个新水平。新技术尚未成熟。恰恰说明他从起跑到上第一个栏就大有提高空间。如果假以时日,真能像专家们所讲八步改七步可增速0.05秒到0.1秒,刘翔110米栏再次闯入13秒还有何难?
尤金站再碰奥利弗
刘翔的下一次比赛,是6月4日在美国尤金举行的钻石联赛第四站比赛。每年五六月在尤金举行的田径比赛本来为精英赛,从去年国际田联开始举办钻石联赛后,成为该联赛的一站。
尤金也可以说是刘翔的福地。2005年到2007年,他连续三次参加在那里举行的精英赛110米栏比赛,全部夺得冠军。时隔四年之后,今年刘翔又要前往尤金,届时很可能再次遇到奥利弗。
奥利弗也是尤金赛场的常客,2008年就以13秒07拿到过尤金精英赛110米栏第一。去年,他成为尤金赛事改为钻石联赛分站赛后的第一个110米栏冠军,而且成绩达到惊人的12秒90。
今年,奥利弗已经参加了四次110米栏比赛,三次夺得冠军、一次获亚军。4月9日,他在巴斯特尔举行的国际比赛中,以13秒16获110米栏第一;一周之后出现在盖恩斯维尔赛场,并在超风速的情况下跑出13秒09,第二次夺魁。5月12日,奥利弗在大邱举行的大奖赛上以13秒14第一个冲过终点;三天后在上海黄金大奖赛上,却输给了刘翔。
从今年的一系列比赛看,奥利弗显然还没有达到自己的最佳状态。在上海的失利对他刺激较大,尤金与刘翔再相逢,其必定会表现出更好的水平。
刘翔在尤金可能碰到的另一个强劲对手,是32岁的美国选手特拉梅尔。这位老将得名“千年老二”,因为他两次参加奥运会都获110米栏银牌,五次参加世锦赛、也有三次名列第二。2010年在多哈室内世锦赛上拿到60米栏亚军后,他就因伤一直远离赛场,今年5月7日在金斯顿首次亮相,仅以13秒39获110米栏亚军。
特拉梅尔的特点是发挥比较稳定,其110米栏最好成绩为12秒95。32岁对美国跨栏选手而言,年龄并不算大,所以刘翔若遭遇特拉梅尔,务必得对之提高警惕。
附:刘翔110米栏18次跨进13秒10一览
13秒06 2004年5月8日 大阪大奖赛
13秒06 2004年8月1日 天津全国锦标赛
12秒91 2004年8月27日 雅典奥运会
13秒06 2005年6月4日 尤金精英赛
13秒06 2005年7月1日 国际田联黄金联赛巴黎站
13秒05 2005年7月5日 洛桑超级大奖赛
13秒08 2005年8月12日 赫尔辛基世锦赛
13秒05 2005年9月17日 上海黄金大奖赛
13秒08 2005年9月19日 国际田联横滨全明星赛
12秒88 2006年7月11日 洛桑超级大奖赛
12秒93 2006年9月9日 斯图加特国际田联总决赛
13秒03 2006年9月17日 雅典世界杯赛
13秒07 2006年9月23日 上海黄金大奖赛
12秒92 2007年6月2日 纽约锐步大奖赛
13秒01 2007年7月10日 洛桑超级大奖赛
12秒95 2007年8月31日 大阪世锦赛
13秒09 2010年11月24日 广州亚运会
13秒07 2011年5月15日 钻石联赛上海站
(厉智)