新浪体育讯　八改七，有没有效果？会不会出效果？甚至自己把自己绊一记？这些疑问，比赛后来看，可能觉得很荒唐，但每一个有足够生活资历和经验的人，其实都或多或少有这种疑问，多年的习惯性动作，突然一切照着如同在镜子里看到的一样变方向，现实生活中你简直无法去调整，正如左撇子突然用右手打理一切的话，外人看上去这人肯定身体机能出问题了。但 视频-上海站刘翔13秒07夺冠 首秀7步上栏一骑绝尘 媒体来源：东方宽频 刘翔和孙海平，楞是通过这次比赛，已经初步完成了一次重大的技术革新，用解说员的话，就是“超人换上新斗篷”。接下去，就是再接再厉，打出更好的成绩！

　　这站比赛看得很清楚，刘翔已经改成右脚跨出第一步，而后在第七步强行攻栏，奥利弗的七步有点意思，正好和刘相反，他是左脚先出的七步攻，很多人以为，八改七大概是因为跑七步比跑八步要快，显然这是个巨大的错误，真要这样，刘翔不可能留到现在才改，早就把他改了过来，能让自己起步时更快的招数不用留着干吗？八改七的重大原因，其实刘翔和孙教练在各种场合上说的很清楚，只是去采访的人能够领会的很少而已：八改七要的就是最后一步攻栏时的节奏感，顺畅感，以达到在以后攻栏过程中的协调流畅。

　　在周五的新闻发布会上，刘表示，如果是八步跑的话，第八步攻栏，人就要不由自主要回缩一下，因为他身高1米90，跑八步上栏，你外人看得他大步流星，其实自己心里最清楚，他要真的大步流星，第八步肯定要撞栏上了，所以他得主动收一收，要的就是第八步上栏时的那种节奏感，这样跑法，让身材高大的刘翔，总有点不舒服。而如今改成七步之后，你必须得步步大步流星，今天我们也看到，第七步，刘翔双腿伸展幅度很大，肌肉拉开，强有力的攻击第一栏。

　　头三栏，就世界级高手来说，相对而言这是刘翔最弱的地方，但今天的比赛，第一栏感觉顺出来之后，刘翔接着的几栏之间的衔接极其流畅迅速，其实还没有进入到他栏间跑的中途过程，刘的优势感，对比奥利弗来说，那种绝对的领先，已经体现出来了。这里没能力用更多科学的语言来描述，但毫无疑问，和跑步起来蹬踏力量巨大的奥利弗比起来，以七步爆发而出的刘翔，似乎如灵猫一般，头三栏就让高大威猛的奥利弗有些难以跟住。

　　刘的八改七，确实起到了效果，按照这个规律发展，刘翔别说再拿世界冠军，再破世界纪录又有何奇怪？！虽然许多人怀疑，对于一个技术已经达到无可修改的名将来说，竟然把启动腿都给改掉的近乎“彻底整容”的改动，而且时间这么短，效果到底会如何不说，能否顺利跑完全程，都值得疑问一下。但刘让这一切疑问都烟消云散，他跑得是这么自如，跑得是这么稳定，八改七最重要的阶段，就是攻头几个栏时能有冲击力很大的攻栏、中间带着的超级稳定的节奏感，在今天的比赛中完全体现出来了！

　　八改七，初战告捷！请刘翔、孙海平教练和刘之队其他成员，继续大胆勇敢的尝试下去吧！反观奥利弗，反而被刘翔的起跑彻底带乱，在起跑到第一个栏之间，奥利弗或许是想刻意表现，太过用力，两条腿带动胯部来回摆动的幅度太大，远看还以为他来了个趔趄，其实是幅度太大之后，有点螃蟹爬的感觉，第一个栏就彻底落后，接下去的比赛，奥利弗已经越跑越乱，连续打栏，将似乎要扭转之局变成刘翔独领风骚的局面。赛前新闻发布会上，刘说自己要跟住奥利弗，跟着他，就有好果子吃。但事实情况是：刘翔顽强而坚决的按照自己的步调跑，到是奥利弗非常不对劲，大概是要看着刘翔跑还是如何，竟然在全程近乎完败，毫无亮点之处，美国人以这样的状态结束18连胜，怕是他自己都没想到。

　　当然，真正要战胜奥利弗，除了世界大赛要胜出之后，至少刘的平均战绩要和奥利弗持平。拿美国人去年的战绩来比，刘翔13秒07只能是09年奥利弗中下层次的发挥。现在刘翔和孙教练，还有其他协助人员要做的，就是以这场比赛为契机，再把七步法好好巩固一下，让刘翔在头三栏的优势彻底确立，接着在进入途中跑时，把刘原先就有的优势在发扬光大一把，那我们也先不用提明年的伦敦奥运会了，今年韩国大邱世界锦标赛，就请大伙看刘翔是如何以一个极其漂亮的战绩，继07世锦赛之后，第二次勇夺冠军的吧！

　　(威猛)