细细算来，今年是我第四次入选中国男排。今年也有1992年出生的小将入队了，而老队员有沈琼、袁志，我应该算是中间力量，必须起到承上启下的作用。对中国男排而言，今年无疑是养精蓄锐的一年，这一年也对我们尤为重要。

　　去年，我对自身的要求并不高，没有了2008年与2009年的冲劲。看到球队输了几场比赛后，心气也不高，再加上中途受伤，也对我自己的信心产生影响。说实话，在去年经历诸多失利后，我曾经有想放弃打排球的念头，联赛很长一段时间的心气没有提起来，但在与教练多次诚恳的交谈之后，教练的话重新燃起了我的信心，更深层次地说应该是责任感，我告诉自己不能轻易放弃！在北京奥运会时，我是主力，去年输了那么多比赛，我应当负一定的责任。现在需要我做的，就是提升自己的实力，把亚洲冠军赢回来。新的一年，一些新人的入选也对我有所触动，我知道现在我靠吃老本是不行的，如果我想坐上主力位置，我就必须付出更多的努力。

　　有一句话虽然听过很多遍，但很少去想它的真正含义——“排球是靠集体打的，而不是靠一个人打的。”所有队员的心气合在一起，才能发挥出全队最大的能量。前两年，我们在场上很多时候都串不到一块去，很多情况下都是自己打自己的，你失误一个，我失误一个，一场比赛下来，失误就送给对手很多分。所以我觉得我们首先应该要把心合在一起，大家为了共同的目标——伦敦奥运会，一起努力。作为队中的中间力量，我也会经常和队友聊聊训练、比赛心得，不仅和每位队友成为好朋友，和教练也要成为好朋友，经常交流心得。

　　在技术上，我应该要发挥自己的身高优势，弥补自己的不足之处。说到个人目标，我是希望自己面对高拦网的突破能力能够有所提高。这不仅需要我和二传配合默契，也要我自己认真训练。在拦网上，我对欧美强队、伊朗队副攻的进攻不太适应，我希望能够在今年的训练和比赛中在这方面有所提高。此外，我在拦网移动速度方面应该有所提高，我的身高应该能为我的拦网加分，但事实上，在过去的比赛中，我的拦网并不是发挥得很好。如果我能把拦网练上去，对全队的拦防会有很大的帮助。

　　今年，我们主要的比赛任务就是亚锦赛。客观而言，我们需要摆正位置，放低心态，认清日本队、伊朗队、韩国队与澳大利亚队的实力强于我们，我们在比赛中应该要冲对手。但我们也不能妄自菲薄，我和一些队友经历了北京奥运会，拥有一定的大赛经验，如果能够把心态放在冲对手的位置，我们有希望发挥出高水平，有望在亚锦赛中取得好成绩。

　　年底的世界杯，我很想参加，但毕竟只有我们进入亚锦赛决赛才能参加世界杯，确实是有难度的。不过，我们不能失去信心，我们现在已经展开了集训，我认为这次集训对我们十分重要。我们应该在北仑静下心，好好提高技术、战术能力，因为比赛不仅需要有好的心态，毕竟还是需要有实力作为保障的。

　　虽然我们冲击伦敦奥运会的前景并不十分乐观，但此时也是考验我们意志力的时候，像教练在前几年提出的“亮剑”精神，我希望我们这时能够真正地发挥出“亮剑”的精神，应该充满信心地去完成艰巨的任务。我希望我们可以在亚锦赛中夺得冠军，去参加世界杯。我会努力的！

　　(文/边洪敏)