作为新一届国家男排入选队员，我来国家队的目的就是把握机会证明自身价值。我认为从始至终都要以全队的利益为出发点，无论是平时训练生活还是比赛中，顾全大局，能为集体做贡献就是自我价值的体现。

　　自己应该具备的精神状态是作为国家队队员自己又是军人，要有较强的纪律性和顽强的意志品质。平时训练尽自己最大努力保质保量认真完成教练安排的课业，积极的多喊叫，维持训练场上的气氛。生活上要融入集体、和睦相处，多向老队员学习。思想方面要提高自身的认知程度，以全队的利益为出发点，比赛时珍惜并把握机会，打出自己的水平。

　　干什么都要是自己的主观意识去做，不要被动的去执行，多动脑筋，不说消极的话，不做消极的事，融入集体，多和队友沟通，搞好团结。

　　我的个人目标是：加强发拦防技术的训练，提高进攻的速度，打出自己的特点；技术方面是要提升上步的节奏，下手的速度；身体方面是多练习爆发力和腰腹力量。在接下来的训练中，自己要做好吃苦、吃大苦的困难准备，“我要练”的主动意识要强，时刻准备着坚定信心迎接挑战。

　　(文/徐静涛)