第一次来到国家男排这个大家庭，能和这么多出类拔萃的兄弟们一同训练、一起生活、同场竞技，我感到非常自豪，并一定会好好把握住这次机会。毕竟我自己还年轻，技术、意识和经验方面都还有很多的不足有待提高。这次入选国家队对我来说是很好的机会，可以让出色的教练指导栽培，更是可以向每一位优秀的老队员学习，虚心请教以提高自己的不足。

　　来到国家男排这个大舞台，要明白这不比地方队，在国家队首先要清楚自己的一言一行和训练作风都代表的是整个队，代表的是国家，而不是之前的山东队，也不仅仅是个人。自己对国家、对团队的那种责任心和荣誉感要时刻谨记，时刻以胸前的国旗为动力，做任何事情都要先想到我们的集体，集体的利益是大，自己的利益是小，没有了集体，自己什么也不是，要记得把集体的利益和荣誉放在第一位。

　　身为第一次来国家队的年轻队员 自己一定要重新开始，用心去适应这个集体，用心去和教练员、兄弟们沟通，不懂的要多问老队员，平时生活中一定要按照队里的规章制度去做。既然来到了国家队，心里就要有国家这俩个字。

　　年轻队员打球是靠情绪带动技术，反过来技术也会影响情绪。在训练中我首先就是要把情绪释放出来。自己技术是有很多的不足，但是身为年轻队员，在场上没有情绪，那连最起码的技术也拿不出来，更不用说队伍需不需要你了。所以自己一定要明白，只有情绪才能带动自己的技术完全发挥。训练场就是展现自己的舞台，是考验我的时候。我认为最重要的是一定要用心去练，积极的投入到每堂训练课中，深入到每个球、每个技术动作，这样的训练才有质量，才会提高的更快。

　　我要摆正自己的位置，一切都是一个全新的开始，每堂训练课都要抱着一种学习的心态，逐渐增强自己的技术，积极完成教练员布置的任务，用实际行动来证明自己的实力。只要是在训练场上，就要时刻做好吃苦耐劳的准备，不能试图让自己有一丝松懈，不然在竞争上就会落后一大块。同时我也没有理由让自己不去拼命，只有我们每个人都进步了，队伍才会日渐强大，只要队伍能进步，做什么都是值得的。

　　今年的任务是很艰巨的，自己一定要坚定自己的信念，从细节做起，从思想上做起。世上无难事只怕有心人，相信没有任何困难能阻止自己前进的脚步，时刻都要相信自己能行， 相信我们团队的力量是无穷的。加油！为自己打气也为集体打气，为了我们共同的目标而奋斗！绝不放弃！

　　(文/宋建伟)