在福建漳州体育训练基地中国女排训练馆的墙壁上，我们看到了两条巨幅标语：“全面快速，开拓创新，精益求精，再创辉煌”“团结拼搏，从难从严，卧薪尝胆，剑指伦敦”和一张巨幅世界地图，其中的中国版图是大红色的，上面写着：“祖国在我心中”。这样的布置，让走进训练馆的每一个人都感受到了，为国争光需艰苦奋斗的氛围。

　　另外，在运动员休息座椅上方的醒目位置，张贴出了中国女排训练准则。每一条都很细化并朗朗上口，时刻提醒着在这里参加训练的每一个人。内容如下；

　　一、    团结勤奋，刻苦训练，顽强拼搏，为国争光，全神贯注地投入到每天的训练工作中。

　　二、    情绪高昂，士气旺盛，有呼有应，严肃认真，保质保量完成每一堂训练课。

　　三、    勤于动脑，善于研究，学人之长，补已之短，以比赛实践的意识练好每一堂训练课。

　　四、    严格要求，严格训练，战胜困难，挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质和训练作风。

　　五、    服从领导，听从指挥，不顶撞教练，不消极训练。虚心接受教练员的指挥和批评意见。

　　六、    互相鼓励，互相支持，团结协作，共同提高。培养团队精神，提高球队战斗力。队长、核心要以身作则，处处起模范带头作用。

　　七、    注意力高度集中，不打闹，不聊天，不散漫，不做与训练无关的事。集合快，捡球快，换项快，培养敬业精神，提高训练质量。

　　八、    加强组织纪律性，不迟到，不早退，不准带手机，不准戴饰物。未经过允许不接受采访，不接待他人。严格执行请销假制度，保证训练课的正常进行。

　　(文/杨玛琍 摄/李兆光)