新浪体育讯　在前往澳大利亚训练两个月后，风尘仆仆的孙杨(@孙杨)6日早晨返回北京。这位泳坛新星很快就要回到浙江队，全力投入全国冠军赛的最后备战。他表示，自己今年最主要的赛事为在上海举行的第14届游泳世锦赛，届时，要冲击1500米自由泳金牌、400米自由泳奖牌。(>>点击进入孙杨微博)

　　训练量超第一次赴澳

　　去年2月，孙杨第一次前往澳大利亚昆士兰州首府布里斯班，跟着“长距离自由泳之王”、澳大利亚选手哈克特的原教练丹尼斯训练了70天，回来后200米、400米、1500米自由泳成绩全面大幅提高。11月的广州亚运会，他在男子1500米自由泳比赛中战胜韩国的朴泰桓和国家队的队友张琳，夺得金牌，14分35秒43的成绩直逼澳大利亚选手哈克特保持的世界纪录，震动了国际泳坛。

　　今年元月5日，他又第二次前往澳大利亚，继续跟随丹尼斯教练进行训练，连春节也是在异国他乡度过的。在那里，孙杨每天保持近10个小时的训练，有时候上午的力量训练时间就达到4小时，运动量和强敌远超过了第一次在澳大利亚时。

　　这次归来，孙杨给人的最大感觉是更加自信。广州亚运会时，他1500米自由泳夺冠成绩距离世界纪录仅差0.87秒，是该项目历史第二佳绩。此次在澳大利亚训练效果又非常好，虽然期间没有参加什么比赛，据说训练中通过技术手段监控，其1500米自由泳个别分段成绩曾经超过了世界纪录。有了如此底气，今日之孙杨自然越发豪气万丈、信心满满。

　　2007年，孙杨第一次赴墨尔本参加世锦赛，最好成绩只是800米自由泳第23名；2008年北京奥运会，获1500米自由泳第8；翌年七月的罗马世锦赛，他夺得了自己的第一枚世界大赛奖牌——1500米自由泳铜牌，不过，14分46秒84的成绩，也只是排名当年世界第三。

　　上海世锦赛，将是孙杨第三次参加世锦赛。他表示自己届时会参加200米、400米、1500米自由泳和4×200米自由泳接力几项争夺，1500米自由泳，当然会全力冲击金牌。

　　全国冠军赛提前热身

　　4月2日到8日，全国游泳冠军赛就要在武汉举行，这次比赛又是上海游泳世锦赛的预选赛，与世锦赛一样设男、女各20个单项。孙杨之所以将留洋结束时间定在3月5日，就是要赶回来参加该赛事。这次比赛，既是对他澳大利亚之行的第一次检验，也是其世锦赛前热身的难得机会。

　　武汉的比赛，孙杨很可能会参加200米、400米、1500米自由泳三个个人项目比赛。因为国内另一名男子中长距离自由泳好手张琳处在调整中，已经决定不会参加该比赛，故此次全国冠军赛男子中长距离自由泳，完全是孙杨的天下，他极有可能会囊括200米、400米、1500米自由泳三项冠军。

　　2009年全国游泳冠军赛，张琳独得200米、400米、1500米自由泳三枚金牌。那时的孙杨羽翼未丰，200米、1500米自由泳获两项亚军，400米自由泳获得第三。去年4月在绍兴举行的全国冠军赛暨亚运会选拔赛，张琳三项均成功卫冕，孙杨因为刚刚从澳大利亚归来，没有参加。不过后来的广州亚运会上，他的成绩却全面优于张琳，其中200米、400米自由泳均获银牌，1500米自由泳夺得冠军。

　　即将在武汉开始的全国冠军赛，因为鲜有对手，张琳不会刻意注意1500米自由泳比赛的成绩究竟是多少，不过，届时其200米、400米自由泳的水平倒是值得特别关注。

　　以往200米、400米自由泳是孙杨相对较弱的，广州亚运会，他该两项的成绩依次为1分46秒25、3分42秒47，分别首次突破1分47秒、3分43秒大关。对孙杨而言，除了耐力，还需要进一步提高速度水平，全国冠军赛上200米、400米自由泳的表现，将能够看出澳大利亚归来后，他在这方面是否有新的提高。

　　千万不能小视梅洛里

　　因外孙杨广州亚运会1500米自由泳的超强表现，已经迫使朴泰桓、张琳两大高手相继调整参赛项目。去年年底，朴泰桓就表示不再参加1500米自由泳角逐，今后会以200米、400米自由泳为重点。经过反复斟酌，张琳今年年初也决定，改以400米自由泳为主攻目标。

　　虽如此，孙杨在1500米自由泳也非没有对手，因为北京奥运会该项冠军、突尼斯的梅洛里仍保持着很高的竞技水平。

　　2005年世锦赛，梅洛里便获得过400米自由泳铜牌；北京奥运会，又战胜哈克特，以14分40秒84夺得1500米自由泳金牌。去年世锦赛，他以14分37秒28创个人1500米自由泳最好水平，再次夺冠；同时获得400米自由泳银牌。

　　梅洛里常年在美国训练，虽已27岁状态仍非常好。刚刚在印第安纳波利斯结束的今年美国游泳大奖赛第四站角逐，他参加了4项比赛，拿到了400米、1500米自由泳和400米个人混合泳3项冠军，其中1500米自由泳的夺冠成绩为15分04秒16夺冠。

　　目前男子1500米自由泳14分34秒56的世界纪录，系哈克特2001年7月29日在福冈世锦赛所创。他退役后，梅洛里和孙杨是该项目游进过14分40秒的仅有两人。两者比较，18岁的孙杨处在上升期，冲击力强，梅洛里的大赛经验却更胜一筹。上海世锦赛、乃至2012年伦敦奥运会，他俩都是1500米自由泳冠军的有力争夺者。

　　400米自由泳，孙杨世锦赛要争奖牌更不容易，因为除了北京奥运会冠军朴泰桓，张琳、梅洛里、德国选手比德尔曼的个人最好成绩也都优于他。另外，2000悉尼、2004年雅典奥运会该项两连冠得主、澳大利亚的索普也已经宣布复出，上海世锦赛他很难达到高水平，伦敦奥运会极有可能会让人刮目相看。

　　附：男子1500米自由泳历史TOP10

　　第一：哈克特        澳大利亚  14分34秒56   2001年7月29日福冈创

　　第二：孙杨          中国      14分35秒43   2010年11月18日广州创

　　第三：梅洛里        突尼斯    14分37秒28   2009年9月1日罗马创

　　第四：科克伦        加拿大    14分40秒84   2008年8月15日北京创

　　第五：詹森          美国      14分45秒29   2004年8月25日雅典创

　　第六：张琳          中国      14分45秒84   2008年8月15日北京创

　　第七：萨弗鲁莫维茨  波兰      14分45秒94   2007年3月31日墨尔本创

　　第八：戴维斯        英国      14分45秒95   2004年8月25日雅典创

　　第九：普利鲁科夫    俄罗斯    14分47秒29   2007年3月31日墨尔本创

　　第十：科尔贝塔尔多  意大利    14分48秒28   2009年8月1日罗马创

　　(厉智)