2011年，对于我来说是至关重要的一年，这一年自己有一个最大的目标，就是在荷兰鹿特丹举行的单项世乒赛夺得男单冠军，这不仅是一个目标，更多的是一个梦想，现在所做的一切都是为这个比赛做准备。大家都知道，对于我来说，成就大满贯，只差一个世乒赛的男单冠军了，所以这次比赛的意义、难度都丝毫不亚于奥运会。

　　目前，我的训练、比赛……很多方面的东西都是围绕世乒赛进行的，目的就是为了把状态调整到最佳。技术里肯定要加一些新的东西，但这些新东西怎么能和现有的技战术融合起来，是我现在需要思考的问题，因为新技术如果处理不好，可能会和现有的技术脱节，那样很难做到人球合一。技术虽然很先进，却没能跟人融在一起，就达不到理想的境界，所以自己现在要把这个环节处理好。另外，还要把体能、精力储备得更多一些，世乒赛一打就是七天，强度非常大，男单的争夺又非常激烈，对体能的消耗是很大的，所以我要做好充分的准备，全力以赴地去拼，去咬，直到最终胜出。

　　在世乒赛单打的历史上，我一共三次进入决赛，与冠军的距离也是一次比一次近，尤其是在2007年的萨格勒布，那是一场几乎赢到手的比赛，结果却输了，确实很可惜。但那次经历对自己而言也未必全是坏事，它让我在2008年，甚至以后的比赛中不会再去犯同样的错误。北京奥运会上，我能够处理好所有心理上的压力和障碍，最终拿到了冠军，对自己而言也是一种突破，完全抛弃了以往想赢怕输，关键时刻求稳的心态。但现在看来，世乒赛可能比奥运会更难打，因为中国队参赛的运动员多，水平也更高，如果说奥运会打的是心理，打的是气氛，那世乒赛打的是心态，打的是体能，技术状态也非常关键。

　　“直通鹿特丹”第一阶段的比赛，自己打得不是很好，最终没能小组出线，有些遗憾，主要原因可能是近期训练比较少，不够系统。亚运会之后，自己连续去参加了一些活动，包括海南调整、军训、元旦节放假……有将近20多天的时间没有训练。这次比赛之前，刚刚恢复训练不到一个星期，所以身体状态和技术状态都差一些，没有找到以往比赛的感觉，打球的灵感不是很好，缺少算计，都是见球就打，缺少预判。打到第三天的时候，状态好了一些，感觉融入比赛当中了，前两天就像没活动开似的，可能年龄大的运动员比年轻运动员进入状态慢一些。

　　现在的比赛，大家水平都很接近，自己的打法和年龄确实没有优势，处理不好的时候，他们就会战胜我，没有什么奇怪的。其实在比赛中，自己创造了不少机会，但是却打不上，心态比较急躁，技战术有了，机会也有了，但是打不上也没有用。就像篮球，你创造出了空位，但投篮却投不进，最终的结果就是失败。再比如一支优秀的足球队，全场可能只出现了一两个机会，抓住了，最后的结果就是好的。接下来，我还是要系统地训练，马上要访欧了，不管比赛的输赢，都希望能从中总结一些东西。

　　三天的比赛下来，感觉自己做得不错的地方就是每一场比赛都去拼，我要求自己只要在场上就不能放弃，不管输赢，都能够有所收获。作为一个运动员，技战术和身体状态肯定都有高峰低谷的时候，不需要太担心。去年的直通比赛也不是很顺利，但是到莫斯科之后感觉状态很好，这些都不是一两次比赛就可以看出来的，自己尽量调整好就可以了。

　　伦敦奥运会的报名比以往提前了，鹿特丹世乒赛之后，奥运会的参赛名单就要出来，所以每个国家的参赛队员都非常看重这次鹿特丹世乒赛。其实，这种竞争不只是现在，我在队里待了十几年，这种竞争一直都在。乒乓球队一直能够保持长盛不衰，跟这种良性的竞争也有关系，只有不断竞争，才能挖掘你更多的潜能。出去参加大赛肯定有压力，要是在队里习惯了这种压力，出去比赛就会适应，感觉真正的大赛其实也跟平时训练很接近。

　　对于伦敦奥运会，我肯定有信心和目标，否则也不会继续打球。至于打到哪里算是终点，自己目前没有想过这个问题，只是想把这个过程一步步走好，争取实现自己的梦想。

　　(述/马琳 采访/欧璐婷 编辑/栾蓝)