12月24日圣诞节前夕，中国短道速滑队的训练场其乐融融，主教练李琰照旧一大早就为大家唱起了圣诞快乐歌，还“假装”琢磨着要给孩子们送什么礼物，但当大家异口同声地嚷道，“最好的礼物就是下午放半天假”时，李琰只是灿烂地笑了笑，没有丝毫减少训练量的意思。

　　当天的训练内容是接力，由于年轻选手都去参加全国锦标赛，训练馆里只剩下了周洋、刘秋宏、赵楠楠、范可欣、张会5名女队员和梁文豪、宋伟龙、刘显伟、韩佳良4名男队员。队员虽然不多，但训练强度不小，队员们两两组合，进行了两组高强度的接力，从交接棒到弯道的超越、路线上的对抗，再到冲刺前的争夺，都进行了强化训练。

　　之前受伤的韩佳良已经穿上冰刀，他肚子上的伤口已经拆钱，但右手臂上还打着软支具，“是回北京之后打的，三周之后才能拆。”韩佳良说。

　　在队友们激烈训练之际，韩佳良却穿着羽绒服，和教练一样在里圈滑行。在队友们休息的间隙，他才脱下羽绒服，独自滑行起来，虽然速度和往常无法相比，但韩佳良仍一板一眼地滑行着，最后还做了一个冲刺动作。

　　“这已经是我第二堂冰上训练课了，跟着滑吧，能滑成什么样就滑成什么样，教练对我没有具体要求，就让我尽力滑，每天能保证有70%至80%的体力消耗。下周我会跟着队伍一起训练，肯定跟不上，尽量呗！”韩佳良说。

　　本报记者 王向娜