为给冬训打好基础,也为2011年参加国际大赛打造一个上升平台,今天一大早,刘翔再次踏上了前往美国的航班,他将在洛杉矶进行为期半个月的训练。
此前,刘翔曾两度赴美康复治疗训练。9月那次,美专家操作的低频治疗仪收效明显,孙海平教练也非常满意。康复归来,刘翔的日常训练步入正轨,水平远超过去两年,于是有了广州亚运重新起飞的身影。为今后更好发展,“翔之队”决定再前往美国训练一段时间。孙海平说,届时会根据刘翔的身体状态,逐渐把训练量加上去,“这次的主要任务是强化身体素质训练,以打基础为主,让刘翔的身体素质可以保证今后更加艰苦的专项训练。”亚运会三连冠让刘翔的人气再度飙升,各种活动和采访申请纷至沓来。“在美国,受到的干扰会少点,没什么人打扰,可以定下心来专心训练。另外,美国的训练恢复手段不错,能帮助刘翔更好地投入训练……”再有,洛杉矶的天气比上海暖和,10到20摄氏度的气温,对田径运动员更安全、不易受伤。
刘翔早已做好思想准备,这次去美国将有魔鬼训练等着他。“强化训练嘛,量肯定少不了。没什么的,冬训嘛,习惯了,其实就该如此。有了好的基础,才会有更好的状态去挑战明年的赛事。”刘翔说。
根据安排,刘翔将在洛杉矶训练半个月,1月10日前后回国,“抓紧这段时间好好练一下,上强度、上大量,争取回来后身体素质能比现在上一台阶。”回上海后将狠抓专项训练,这就是今年冬训的内容。
2011年是田径大年,2012年伦敦奥运会也近在眼前。对刘翔而言,明年的大邱田径世锦赛、钻石联赛以及一系列国际赛事,都将是他重回巅峰的试金石。
(上海12月27日电)