新浪体育讯　北京时间11月8日，今天是女排世锦赛的休赛日，中国女排迎来复赛阶段的第一个调整日。上午女排观看了波兰队的技术录像，下午则是前往日本国家训练中心进行了技术和力量训练。主帅俞觉敏表示明天的比赛至关重要，如果输掉比赛中国女排就将直接被淘汰。

　　今天上午中国女排针对波兰队的技术录像进行研究分析，今天下午中国女排的训练被安排在日本女排的训练基地--日本国家训练中心味之素体育馆举行，这里是日本国家队选手备战亚运会和奥运会的训练基地。两个半小时的训练时间内中国女排进行了场地技术训练和力量训练，主帅俞觉敏说：“主要是在拦网进行针对性训练，同时针对波兰队的拦网，强化了我们的进攻战术。”

　　带着小组赛的三场败绩，中国女排在复赛阶段取得一胜一负的成绩，如果明天输给波兰队，中国女排将在复赛结束后结束自己的世锦赛征程。俞觉敏说：“明天的比赛 将很困难，要保证能赢下波兰，最后一场拿下秘鲁后，两场全赢还可能要算小分，才能决定中国队能否留在12强。明天如果拼下对波兰队额比赛，要看波兰和土耳其的 比赛结果，如果两队都是三场胜利，就要计算小分。”明天的比赛是一场非赢不可的比赛，因为如果输给波兰队，中国女排将在复赛中被淘汰出局，不需要参加前12强 的排位赛。

　　波兰队的明星接应7号格林卡、主攻巴兰斯卡都是值得警惕的强力进攻点，俞觉敏说对手的网上高度高，在网口实力方面占优，中国女排要找到自己的节奏争取突破对方 的拦网。俞觉敏说：“我们要做的是发挥现有技术水平，比赛中关键要看谁能放下心理包袱。我们赢多米尼加和日本并不是实力差距有多大，而是对手在思想上有包袱 ，我们抓住了机遇。”俞觉敏希望队员们心态好一些，起伏小一些，发挥自己的技战术水平。

　　北京时间明天下午14:45，中国女排将在日本东京的国立代代木体育馆迎战波兰队。因为时间过于紧张，明天上午将没有赛前训练安排。

　　(吕敏发自日本东京)