14岁进入市体校，18岁进上海队，19岁入选国家队——作为曾经的“亚洲栏王”，陈雁浩自1993年起几乎垄断了国内男子110米栏大小赛事的所有金牌。可自从“小师弟”刘翔崭露头角，他决然退役。现在除了带一线队训练，陈雁浩将大把心思放在了二线队伍中。每天下午，他都要从莘庄基地赶到七宝中学，在一群孩子中培育下一个刘翔，或者，下一个陈雁浩。

　　陈雁浩是刘翔心目中第一个需要仰视的对手。而在陈雁浩的记忆中，比自己小一轮的刘翔刚进队时，身高和速度都不错，但跨栏技术还不够纯熟。“但竞技体育中，从来就是成王败寇。以前，我打败了李彤，后来刘翔上来了，而且是在很上面、很上面、很上面……”说到这些，陈雁浩一脸微笑，“这是一个规律，就像新陈代谢那样，不可逆转。”

　　陈雁浩一直说刘翔的高度难以逾越，但其实被超越后，他没有停止过思考。他把自己与刘翔的训练进行了比较，“刘翔的训练量不大，甚至说很小，顶多是我的三分之一，但成绩却一直在长。这里面到底有怎样的门道？”陈雁浩常常自问。

　　首先，个体差异，陈雁浩1.83米，刘翔1.89米且短跑能力更强。其次，训练内容有差异，刘翔的专项训练内容非常集中，而陈雁浩当年训练的辅助手段很多。第三，训练量的差异，刘翔的量少，但强度不小，陈雁浩则量大强度也大。第四，大赛经验比较，这方面，刘翔的出国比赛机会是几代跨栏国手中最多的。另一点不得不提，在陈雁浩所见到的跨栏运动员中，刘翔的躯干力量非常出众，而以往国内在跨栏运动员选材时，往往忽略腰、胯、臀部等躯干方面的力量。陈雁浩认认真真将这些记在自己的工作笔记上，“对于国内跨栏界，刘翔所取得的成就具有颠覆性。”

　　“颠覆”了什么？陈雁浩笑而不答。在七宝中学田径队的这些年里，他所做的却着实是在颠覆当年的自己。运动员时的陈雁浩忠实履行“三从一大”，“练得狠时，我晚上睡不着觉、脑神经衰弱。”而现在，作为七宝中学田径队的孩子王，他却坚持，“二线队员都是正在长身体的小伙、姑娘，对他们的培养决不能拔苗助长，一定要遵循规律，根据各人不同的身体条件因材施教。”一个名叫宋翔的少年就是陈雁浩因材施教的成果之一。去年，这位高二生以13秒99打破了男子110米栏全国中学生纪录，被外界誉为未来的刘翔。陈雁浩却说，自己并不奢望取得孙海平那样的执教奇迹。“刘翔与孙海平是彼此成就彼此的奇迹。我还年轻，还需要更多孜孜不倦的努力，最重要的是脚踏实地。”

　　本报记者  王彦